বেশিরভাগ কঠিন কাজগুলি ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী নিয়ে আসে। (দেখুন: আসবাবপত্র সমাবেশ, রান্না, রকেট উত্পাদন…)
এই যুক্তি অনুসারে, একটি অত্যন্ত উত্পাদনশীল দিন হ'ল ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীও আসা উচিত। তাই আপনার সবচেয়ে দক্ষ, ভালভাবে পরিচালিত দিনটি করার জন্য আপনাকে গাইড বানাতে আমরা ওয়েবের ওপারে অনেকদূর তাকিয়েছিলাম।
7 এএম: ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে আমরা বেশিরভাগই আমাদের ফোন ধরি grab আপনার কেন সামান্য সময়ের জন্য দেরি করা উচিত এবং এমন একটি বিষয় সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন যা আপনাকে কৃতজ্ঞ করে তোলে Learn (অ্যাপার্টমেন্ট থেরাপি)
7:05 পূর্বাহ্ন: এই উদ্যোক্তা পরবর্তী ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে স্ক্রোল করার পরামর্শ দেয় s এটি আপনাকে আরও সুখী এবং সৃজনশীল করে তুলবে। (ইনক)
সকাল সাড়ে ৮ টা: কাজ শুরু করার পরে, একটি কাজকে সামলে নিন। তারপরে এগিয়ে যান এবং আপনার ইমেলটি পরীক্ষা করুন। (লাইফহ্যাকারে)
9:30 এএম: বিজ্ঞান বলছে এটি এক কাপ কফির জন্য সেরা সময়। তাই পান! (ফাস্ট কোম্পানি)
11 এএম: আপনি কি আরও সহজেই বিভ্রান্ত হচ্ছেন? নিজেকে সোশ্যাল মিডিয়া পরীক্ষা করতে পাঁচ বা 10 মিনিট সময় দিন বা অফিসের চারপাশে একটি ছোট কোলে নেবেন। (ব্যবসায় অভ্যন্তরীণ)
12 অপরাহ্ন: আপনি কাজ করার সময় মধ্যাহ্নভোজ খাওয়া আসলে প্রতিক্রিয়াশীল। দীর্ঘমেয়াদে, আপনি উঠলে আরও কাজ শেষ করবেন। (ফোর্বস)
3 মিনিট: 20 মিনিটের ঝোলা নিন। আপনি যখন জেগে উঠবেন, আপনার অভিনয়ও জাগবে। (নিউ ইয়র্ক টাইমস)
৪ পিএম: গবেষণায় দেখা গেছে যে দেরিতে বেলা বৈঠক করার জন্য আদর্শ সময়। (ওয়াশিংটন পোস্ট)
6 অপরাহ্ন: আপনি বাড়ি যাওয়ার আগে, পরের দিনের জন্য একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন। (আবেশ)
8 পিএম: আপনি হাউস অফ কার্ডগুলি পড়া বা চালু করার আগে আরও একটি উত্সাহ চান? আপনি আজ সম্পাদিত কয়েকটি জিনিস লিখুন। (জীবন হ্যাক)
