শেষবার যখন কেউ আপনাকে বলেছিল তিনি বা তিনি পেশাদার হিসাবে বেড়ে উঠছেন? আমার অনুমান কখনও হয় না।
এটি কারণ যেহেতু প্রত্যেকেই কোনও না কোনওভাবে উন্নতি করতে চাইছে এবং সেই ক্ষেত্রে, নিরাপত্তাহীনতা আমাদের বাড়তে উদ্বুদ্ধ করতে কার্যকর হতে পারে। কিন্তু, যখন আপনার আত্ম-সন্দেহ আপনাকে যখন আপনার অগ্রগতিতে অবদানের পরিবর্তে ফিরিয়ে দেয়, তখনই বিষয়গুলিকে পরিবর্তনের প্রয়োজন হয়।
এখানে কর্মক্ষেত্রে নয়টি সাধারণ নিরাপত্তাহীনতা রয়েছে এবং সে অনুযায়ী কীভাবে তাদের কাছে যেতে হয়।
-
একটি সাধারণ নোট হিসাবে, নিরাপত্তাহীনতার কারণ কী তা বোঝার চেষ্টা করা আপনাকে সত্যিকার অর্থে নেতিবাচক অনুভূতির সমাধানের পক্ষে কাজ করতে সহায়তা করে। (আজ মনোবিজ্ঞান)
-
যদি আপনার এবং আপনার সহকর্মীদের মধ্যে আয়ের পার্থক্য আপনাকে চাপ সৃষ্টি করে, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এই স্টিকি আর্থিক পরিস্থিতিতে নেভিগেট করার প্রচুর উপায় রয়েছে। (ফোর্বস)
-
যখন সেই দেহের অনিরাপদগুলি আপনাকে অফিসে অনুসরণ করতে শুরু করে, তখন নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি টেবিলে কী কাজ আনতে পারেন তার জন্য আপনার মূল্যবান, শারীরিক চেহারা নয়। (স্বাস্থ্য গাইডেন্স)
-
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সামাজিক দক্ষতা কিছুটা তীক্ষ্ণ ব্যবহার করতে পারে, বা আপনি কেবল কাজের ক্ষেত্রে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ হতে চান তবে সমাধানটি আরও হাসি করার মতো সহজ হতে পারে। (উদ্যোক্তা)
-
আপনি কি একজন বয়স্ক কর্মচারী, যিনি কখনও ভুলে যাবেন বলে মনে হয় না? সুসংবাদটি হ'ল: আপনি টেবিলে প্রচুর জীবনের অভিজ্ঞতা নিয়ে এসেছেন। এবং আপনি আপনার সহকর্মীদের মধ্যে প্রাসঙ্গিক এবং আপ টু ডেট থাকার ব্যবস্থা নিতে পারেন। (ব্যবসায় অভ্যন্তরীণ)
-
যখন আপনি নিজেকে একজন সহকর্মীর সাফল্যকে হিংসা করতে দেখেন, তখন একটি স্বাস্থ্যকর অফিস জনগোষ্ঠীকে উত্সাহিত করার জন্য yর্ষা কাটিয়ে উঠার পক্ষে কাজ করা জরুরী। (লাইফহ্যাকারে)
-
আপনি যদি ক্রমাগত অনুভব করেন যে আপনার সমবয়সীরা আপনার চেয়ে বেশি স্মার্ট, মনে রাখবেন যে আপনি যদি গুরুতরভাবে তাদের পিছনে থাকতেন তবে আপনাকে নিয়োগ দেওয়া হত না। এছাড়াও, আপনি যেমন একটি অভিজ্ঞ দলের অংশ হতে অনেক অর্জন করতে হবে। (ইনক)
-
আপনার নেতৃত্বের দক্ষতা দ্বিতীয় অনুমান? প্রত্যেকে জন্মগতভাবেই প্রাকৃতিক নেতা হন না, তবে ধৈর্য, অনুশীলন এবং স্ব-প্রতিবিম্ব আপনাকে আরও কীভাবে উন্নত হতে পারেন তা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। (জন ম্যাক্সওয়েল সংস্থা)
-
এবং পরিশেষে, নিজেকে এটি জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না: আমার নিরাপত্তাহীনতা এমন কিছু যা আসলে আমার কাজ করা উচিত, না এটি খেলায় ইমপোস্টর সিনড্রোমের একটি খারাপ পরিস্থিতি? পার্থক্যটি জানলে পরের বারের জন্য আপনাকে প্রচুর শোক রক্ষা করতে পারে। (দৈনিক যাদুঘর)
