Skip to main content

কীভাবে সত্যই খারাপ সপ্তাহে কাজের মধ্য দিয়ে যায় muse

পড়াশোনায় মনোযোগ বৃদ্ধির বিজ্ঞানসম্মত ৫টি কার্যকরি উপায়। মন বসবে পড়ার টেবিলে। Bangla Motivational (জুন 2025)

পড়াশোনায় মনোযোগ বৃদ্ধির বিজ্ঞানসম্মত ৫টি কার্যকরি উপায়। মন বসবে পড়ার টেবিলে। Bangla Motivational (জুন 2025)
Anonim

গত কয়েক সপ্তাহ কর্মক্ষেত্রে আমার পক্ষে স্বাভাবিকের চেয়ে কঠোর ছিল। এবং সম্পূর্ণ স্বচ্ছতার সাথে, যেমন আমি এই নিবন্ধটি লিখছি, আমি 36 ঘন্টা বিছানায় যাওয়া ছাড়া আর কিছুই চাই না। আমার কাজকে ঘৃণা করার কারণ এটি নয়। আসলে, আমি যা করি তা পছন্দ করে। এবং তবুও, আমি এখনও সাহায্য করতে পারি না তবে আমার ল্যাপটপের স্ক্রিনটি গ্লাসড ওভার চোখ দিয়ে দেখি এবং অস্পষ্ট ওয়ার্ড ডকুমেন্ট ছাড়া কিছুই দেখতে পাচ্ছি না।

যদি এমন একটি জিনিস থাকে যা কাজ করতে যায় তাদের মধ্যে সবার মাঝে মিল থাকে, তবে এটি কয়েক সপ্তাহের চেয়ে অন্যদের চেয়ে শক্ত হয়ে উঠবে। যদিও এটি মেনে নেওয়ার পক্ষে সহজতম বিষয় নয়, তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি বর্তমানে কোনও রুক্ষ প্যাচে থাকেন তবে আমি আপনাকে মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য আমার তিনটি সেরা টিপস সংকলন করেছি।

1. কী এত শক্ত হয়ে উঠছে তা চিহ্নিত করুন

"কর্মক্ষেত্রে খারাপ সপ্তাহ" প্রায়শই "এই সপ্তাহে আমি কিছুই পেতে পারি না with" এর সাথে হাতের মুঠোয় চলে যায় that's একটি কম্পিউটার যা ক্র্যাশ করে।

ঠিক কী বিরক্ত করছে তা শনাক্ত করার সময় আপনি তাৎক্ষণিকভাবে সমাধান করবেন না, কেবল পিনপয়েন্ট করলে এটি আপনাকে আরও কিছুটা ভাল বোধ করতে পারে। কারণ আপনি তখন সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে পরিস্থিতির কোনও স্থির আছে কিনা। যদি তাই হয়, এটি পরে যান!

এবং যদি সেখানে কোনও সংশোধন না হয় তবে আপনি আশা করি কমপক্ষে এটির একটি শেষের তারিখ রাখতে পারেন - যেমন আপনার প্রকল্পটি শেষ হয়ে গেলে বা কোনও নতুন কম্পিউটার আগত। বা খুব কমপক্ষে, শুক্রবার প্রায় এখানেই।

2. আপনার বস বিশ্বাস করুন

ঠিক আছে, কখনও কখনও এটি সম্ভব হয় না কারণ আপনার বস সবচেয়ে খারাপ। তবে আপনি যদি পুরো দৈত্যের জন্য কাজ না করেন তবে আপনার ম্যানেজার সম্ভবত তার কাজের একটি অংশ এটি নিশ্চিত করে রাখবেন যে আপনার সফল হওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে তা নিশ্চিত করা। সপ্তাহটি কীভাবে চলেছে সে সম্পর্কে যদি এটি কোনও ভেন্টিং সেশন হয়ে যায়, তবে তা হয়ে উঠুন।

আপনি খোলার পরে কী ঘটে তা দেখে আপনি অবাক হতে পারেন। হয়তো কিছুই নয়, তবে সম্ভবত সময়সীমা সরানো যেতে পারে, বা কাজগুলি অন্য কোথাও অর্পণ করা যেতে পারে, বা আপনি আপনার ডেস্কে বাম জন্মদিনের কেকের একটি অতিরিক্ত টুকরো পাবেন।

আমি জানি - আপনি এমন একটি ভাল কাজ করতে চান যে আপনি যার সাথে কাজ করেন সকলেই জানেন যে আপনার কোনও কিছুর উপর আস্থা রাখা যায়। এবং এটি সত্যই প্রশংসনীয়। তবে বাস্তবতাটি হ'ল এমনকি সর্বাধিক মেধাবী লোকদের মাঝে মাঝে সাহায্যের হাতও প্রয়োজন। এবং এটি আপনাকে অন্তর্ভুক্ত।

৩. নিজের উপর খুব বেশি শক্ত হওয়া এড়িয়ে চলুন

আপনার মধ্যে সম্ভবত কমপক্ষে একটি ছোট্ট অংশ রয়েছে যারা এই সপ্তাহটিকে কঠিন করে তুলতে আপনারা যা কিছু করেছিলেন তা বীজ বানাতে চায়। সর্বোপরি, এই পরিস্থিতিতে আপনার সমস্ত নিয়ন্ত্রণ আছে, তাই না? ভাল, সবসময় না। কখনও কখনও আপনার সবেমাত্র সভাগুলির সাথে একটি প্যাকড ক্যালেন্ডার থাকে। এবং অন্যান্য সময়, কাজ ঠিক শক্ত।

অবশ্যই, আপনি যদি কোনও ভুল করেন তবে আপনার উচিত হবে এবং যথাযথ পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। কিন্তু সপ্তাহগুলিতে যখন মনে হয় আপনি কেবল একটি বিরতি ধরতে পারবেন না, তবে একটি পদক্ষেপ ফিরে নেওয়া এবং নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি কেবল নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।

কখনও কখনও সর্বোত্তম কাজগুলিও ভালো কাজ করার মতো অনুভব করতে পারে। এবং কিছু সপ্তাহ অন্যদের চেয়ে কঠিন হতে চলেছে। আপনি সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, তবে আপনি যেভাবে বিশেষ সমস্যাটি কাটাচ্ছেন তাতে আপনি নতুন করে ভাবতে পারেন। এবং অন্য কিছু না হলে আপনি কেবল শুক্রবারের কাছাকাছি যাচ্ছেন।