আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি কর্মে নকল হচ্ছেন? মাথা নিচু করে রাখা, বাথরুমে লুকিয়ে লুকানো হাসি?
ক্লান্তিকর! তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এটি আপনার কাছে পরিবর্তন দরকার you
যাইহোক, আমাদের এটির আগে, আসুন কাজটিতে জাল হওয়ার অর্থ কী:
-
আপনার বস আপনাকে কল করে এবং একটি আকর্ষণীয় নতুন প্রকল্পটি মোকাবেলা করতে বলেছেন এবং আপনার প্রথম প্রতিক্রিয়া হ'ল আপনি কীভাবে এটি থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেন তা ভাবতে হবে।
-
আপনি নোট নেওয়ার ভান করে মাথা নীচু করে একটি বৈঠকে বসছেন, তবে সত্যিই আপনার কম্পিউটারে গেম খেলছেন।
-
আপনার মুখ হাসির ভান করে এবং অন্যান্য ব্যক্তির ব্যক্তিগত গল্প সম্পর্কে যত্ন নিয়ে ব্যথা করে ts
-
আপনাকে একটি বড় প্রচারের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে, এবং উল্লাসের পরিবর্তে, আপনার মাথার ভিতরে একটি আওয়াজ "নুওও" চিৎকার শুরু করে।
-
আপনাকে বরখাস্ত করা হয়েছে বা ফেলে দেওয়া হলে আপনি কত বিচ্ছিন্নতা পেতে পারেন তা ভেবে আপনি সময় কাটান।
-
আপনি অফিসে খুশির সময়গুলি "কাজে ফিরে আসার" জন্য নিজেকে ক্ষমা করে দিন, তবে সত্যটি হল আপনি টিভি দেখার জন্য বাড়িতে যাচ্ছেন।
এই আচরণটি আপনাকে মানসিক, আবেগগত এবং এমনকি শারীরিকভাবে গ্রহণ করতে পারে তার সম্পর্কে আপনাকে জানাতে হবে না।
এমন কিছু হওয়ার চেষ্টা করছেন যা আপনি না - এই ক্ষেত্রে কর্মে খুশি all সব ধরণের সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। আপনি নির্বিঘ্ন পেতে। আপনি চাপ দিন। আপনি উদ্বেগ পেতে। আপনি আপনার পেটের গর্তে সেই ভয়ঙ্কর অনুভূতিটি পান। এবং অবশেষে, আপনার পরিচালক এবং সহকর্মীরা এতে ধরা পড়বে।
তল লাইন: ভান করে হাসি এবং মিথ্যা বলে যে "পাওয়ারপয়েন্ট আমার জীবন!" (যখন আপনি বিশ্বের এক নম্বর জিনিসকে ঘৃণা করেন) আপনাকে সাহায্য করছে না, এবং এটি অবশ্যই আপনার ক্যারিয়ারে সহায়তা করছে না।
সুতরাং আসুন বিকল্প আলাপ:
বিকল্প 1 আপনার কাজ এ থাকুন
আপনি যদি নিজের চাকরিতে থাকেন তবে আপনাকে সেই নকল অনুভূতি সমাধান করতে হবে। এবং এটি পরিবর্তন করা জড়িত।
শুরু করতে, একটি দৈনিক জার্নাল রেখে এক সপ্তাহ ব্যয় করুন। প্রতিটি কাজের দিন শেষে, আপনি কী করতে পছন্দ করেছেন, আপনি কী করতে পছন্দ করেন না এবং এমন কোনও কিছু যা সত্যই আপনাকে চাপ দিয়েছে তা রেকর্ড করুন।
সপ্তাহের শেষে একবার দেখুন এবং বালতিটিকে এই তিনটি বিভাগের মধ্যে একটিতে নিয়ে যান:
1. যে জিনিসগুলি আপনি ঘৃণা করেন
যদি আপনি কিছু করা বন্ধ করতে পারেন তবে অন্য সহকর্মীর কাছে চলে যান, বা আপনার বসের সাথে কেবল স্থানান্তরিত করার বিষয়ে কথা বলুন, এটির একটি নোট তৈরি করুন এবং এটি আপনার প্লেট থেকে নামানোর জন্য কাজ করুন।
আপনার অবশ্যই যে জিনিসগুলি করতে হবে (তবে আপনি পছন্দ করেন না) তাদের সহজ করার কোনও উপায় আছে কি? দিনটি শুরু হওয়ার আগে আপনি কি তাদের প্রথম কাজটি করতে পারেন যাতে তারা আপনার ডেস্কটি বন্ধ করে দেয়? আপনি কি টাইমার সেট করতে পারেন এবং নিজের সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারেন? আপনি কি আরও কিছু বিরতি নেওয়ার পরিকল্পনা করতে পারেন?
সৃজনশীল এবং বুদ্ধিদীপ্ত ধারণা পান - কখনও কখনও ক্ষুদ্রতম পরিবর্তনটি একটি বিশাল পার্থক্য করতে পারে।
২. বিষয়গুলি যা আপনি উপভোগ করেন
এখন, এই তালিকা দেখুন। আপনি কি এখানে আরও কোনও কাজ নিতে পারেন, বা এর মতো আরও কাজ করার প্রস্তাব দিতে পারেন? উদাহরণস্বরূপ: আপনি যদি দড়ি শিখতে লোকদের সহায়তা করতে চান তবে আপনি আরও সংস্থার প্রশিক্ষণ দেওয়ার প্রস্তাব দিতে পারেন?
একবার দেখুন এবং দেখুন, যদি কিছু হয় তবে আপনি ইতিমধ্যে উপভোগ করা কাজের সাথে যুক্ত করতে পারেন। একবার আপনি কয়েকটি জিনিস মনে রাখবেন, আপনার বসের সাথে এটি করার বিষয়ে কথা বলার জন্য সময় নির্ধারণ করুন।
৩. জিনিসগুলি যা আপনাকে চাপ দেয়
এই বালতিতে এমন জিনিস রয়েছে যা আকর্ষণীয় হতে পারে বা মজাতে পারে যদি আপনি আরও বেশি শিখতে বা সহায়তা করেন তবে।
সুতরাং এই তালিকার উপরে একটি মারাত্মক দৃষ্টি নিক্ষেপ করুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "এই দক্ষতাটি শিখতে সাহায্য করার জন্য আমি কি কোনও সংস্থা বা বিনামূল্যে অনলাইন ক্লাস নিতে পারি?"
বা, "আমি কি আরও সাহায্য পাওয়ার বিষয়ে আমার বসের সাথে কথা বলতে পারি?"
অথবা এমন কোনও সহকর্মীর কাছ থেকে সহায়তা চেয়েছিলেন যা আপনার চেয়ে আরও বেশি জ্ঞান থাকতে পারে এবং আপনাকে এই কাজগুলি আরও উপভোগ করতে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন।
বিকল্প 2 একটি নতুন কাজ সন্ধান করুন
আমি জানি, এটি একটি ভীতিজনক বিকল্প!
তবে যদি আপনি ইতিমধ্যে বিকল্পটির সাথে মোকাবিলা করেছেন এবং আবিষ্কার করেছেন যে আপনি আপনার প্লেটের সমস্ত কিছু একেবারে ঘৃণা করেন, তবে আপনার চাকরিতে থাকা আপনার সংস্থাকে সহায়তা করে না এবং এটি বিশেষত আপনাকে সহায়তা করে না।
সপ্তাহে দুই ঘন্টা কাজ শুরু করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল। আকর্ষণীয় কাজ এবং সংস্থাগুলি গবেষণা করতে এবং সনাক্ত করতে এক ঘন্টা ব্যবহার করুন এবং অন্য নেটওয়ার্কটি পৌঁছানোর জন্য এবং আপনার নেটওয়ার্কের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং অন্য কোনও ঘন্টা ব্যবহার করুন যাতে আপনি নতুন কোনও কিছুর সন্ধান করছেন them এটি একটি বিশাল চুক্তি হতে হবে না, বিশেষত প্রথমদিকে। পরিবর্তে, কেবল একবারে এটি এক টুকরো মোকাবেলা করুন। আপনি যখন আবেদন শুরু করতে প্রস্তুত হন, আপনি প্রক্রিয়াটিতে আরও সময় ব্যয় করতে শুরু করতে পারেন।
এবং মনে রাখবেন, আপনি কাজের সন্ধানে যত তাড়াতাড়ি সময় উত্সর্গ করবেন, তত দ্রুত আপনার ক্যারিয়ার তৈরি হতে পারে যা আপনাকে হাসিখুশি করে তোলে real আসল এই সময়ের জন্য!
আপনি যে বিকল্পটি বেছে নিচ্ছেন তা নির্বিশেষে এটিকে মনে রাখবেন: আপনি এমন কোনও চাকরি পাওয়ার যোগ্য যা আপনার নিজের হতে পারে।
