আপনি কখন কর্মে সবচেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত হন?
এটি কি দীর্ঘ ছুটি থেকে ফিরে আসছে? সোমবারে বন্ধুদের সাথে দুর্দান্ত রবিবার পরে? অথবা, শুক্রবার যখন আপনার দোকানে কোনও শিথিল সাপ্তাহিক ছুটি থাকে? আপনি যখন সবেমাত্র আপনার বসের কাছ থেকে দুর্দান্ত প্রতিক্রিয়া অর্জন করেছেন বা বিশেষত উত্পাদনশীল সভা করেছেন তা কি?
সম্ভাবনাগুলি হ'ল এটি উপরের সমস্তটির সংমিশ্রণ - এবং বিজ্ঞান আপনার সাথে একমত হয়।
আরও সুনির্দিষ্টভাবে, আমি বলছি যে সুখী লোকেরা আরও বেশি কাজ করে, এবং এটি বেশিরভাগের চেয়ে ভাল করে সম্পন্ন করে। প্রকৃতপক্ষে, যুক্তরাজ্যের ওয়ারউইক বিশ্ববিদ্যালয়ে ২০১৫ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে তারা গড় ব্যক্তির তুলনায় প্রায় 12% বেশি উত্পাদনশীল।
এটি পরীক্ষা করার জন্য, গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের পরীক্ষার সময় হয় "একটি কৌতুক চলচ্চিত্রের ক্লিপ দেখানো হয়েছিল বা বিনামূল্যে চকোলেট, পানীয় এবং ফলের সাথে চিকিত্সা করা হয়েছিল", অন্যদিকে "সাম্প্রতিক পারিবারিক ট্র্যাজেডির বিষয়ে যেমন অন্যদের জিজ্ঞাসাবাদ করা হয়েছিল" তা দেখার জন্য আবেগ উত্পাদনশীলতা একটি ভূমিকা পালন করে।
এই সন্ধানটি আপনাকে অবাক করতে পারে না - তবে বিকল্প শক্তিও হতে পারে। হার্ভার্ড বিজনেস রিভিউ অনুসারে, অসুখী ব্যক্তিরা কেবল গড় ব্যক্তির চেয়ে কম উত্পাদনশীল নয়, তারা সংস্থাগুলির পক্ষে ব্যয়বহুল। এইচবিআর লেখক এমা সেপ্পালা এবং কিম ক্যামেরনের উদ্ধৃতি দিতে:
“কুইন্স স্কুল অফ বিজনেস এবং গ্যালাপ অর্গানাইজেশন দ্বারা অধ্যয়নরত, বঞ্চিত শ্রমিকদের মধ্যে ৩%% বেশি অনুপস্থিতি, ৪৯% বেশি দুর্ঘটনা, এবং %০% বেশি ত্রুটি ও ত্রুটি রয়েছে। স্বল্প কর্মচারী ব্যস্ততার স্কোর থাকা সংস্থাগুলিতে তারা 18% কম উত্পাদনশীলতা, 16% কম লাভজনকতা, 37% কম কাজের বৃদ্ধি এবং সময়ের সাথে 65% কম শেয়ারের দাম অনুভব করেছে। "
আপনি কি এই জন্য মানে? একটি জিনিসের জন্য, এটি কেবল আপনার কাজের মতো নয়, বরং আপনাকে আনন্দিত করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং খুশি হওয়া পারিশ্রমিক বা উপকারিতা বা অর্থ সম্পর্কে নয়, এমন একটি ক্যারিয়ার সন্ধান করা যা আপনাকে প্রতিদিন পরিপূর্ণ মনে করে এবং আপনি নিজের চেয়ে বড় কিছুতে অবদান রাখছেন বলে মনে করেন।
আমি জানি - চিটচিটে - তবে এটি সত্য!
অন্যদিকে, এর অর্থ হ'ল সংস্থাগুলি কর্মচারীদের সুখের জন্য আরও বিনিয়োগ করতে হবে - এর অর্থ নমনীয় সময়সূচী বা টিম বন্ডিং কার্যক্রমকে উত্সাহিত করা - যদি তারা দীর্ঘমেয়াদে লাভজনক এবং টেকসই হওয়ার পরিকল্পনা করে।
যেভাবেই হোক না কেন, এটি পরিষ্কার সুখ উভয় সংস্থা এবং কর্মচারীদের জন্য সাফল্যের বড় খেলোয়াড় - এবং যদি আমরা এটির দিকে নজর রাখি, তবে ফলাফলটি দিয়ে আমরা অবাক হতে পারি।
আজ কাজের ফাঁকে খুশি শুরু করতে প্রস্তুত? আকারের জন্য এই 37 টি ছোট অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন।
