এখানে একটি প্রশ্ন: আপনার আর্থিক সম্পর্কে চিন্তাভাবনা কি আপনাকে চাপ দেয়?
এখানে আরও একটি প্রশ্ন রয়েছে: সেই চাপটি কি আপনার কাজের জীবনকে ঘিরে ফেলেছে, যা প্রতিদিনের কাজগুলিতে মনোনিবেশ করা অসম্ভব করে তোলে বা আরও বড় কথা, আপনার দীর্ঘমেয়াদী ক্যারিয়ারের আকাঙ্ক্ষাগুলি?
যদি এটি হয় তবে আপনি অবশ্যই একা নন। এবং যদি এটি না হয় তবে আপনি কীভাবে অর্থের উদ্বেগগুলি আপনার উত্পাদনশীলতায় প্রভাব ফেলতে পারেন তা অবাক করে দিয়ে যেতে পারেন।
গ্রিনওয়াল্ড এবং অ্যাসোসিয়েটস এবং জন হ্যাঁককের ১, ৩০০ এরও বেশি শ্রমিকের দ্বারা চালিত সাম্প্রতিক জরিপে দেখা গেছে যে উত্তরদাতাদের এক তৃতীয়াংশ সপ্তাহে বেশ কয়েকবার কাজের জন্য অর্থ ব্যয় করে (প্রতিদিন না হলে)।
জরিপ করা প্রায় অর্ধেক (47%) লোকেরা প্রতি মাসে তাদের ব্যক্তিগত অর্থায়নে এক ঘন্টা বা তার বেশি সময় ব্যয় করে এবং 43% শতাংশ তাদের কর্মক্ষেত্রে কম উত্পাদনশীল বোধ করে কারণ তারা তাদের ব্যক্তিগত আর্থিক সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। আরও মারাত্মক বিষয় হ'ল participants৯% অংশগ্রহীতা তাদের আর্থিক পরিস্থিতিকে "ভাল থেকে দুর্দান্ত" হিসাবেও চিহ্নিত করেছেন, যার অর্থ স্থিতিশীল আর্থিক সংস্থাগুলি এমনকি আর্থিক সংকোচকে অনুভব করে।
এবং এই সমস্ত স্ট্রেস উভয়ই শারীরিক এবং মানসিক লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে - যার মধ্যে উদ্বেগ, ঘুমের অভাব এবং অভিভূত হওয়ার অনুভূতি - যারা জরিপে সাড়া দিয়েছেন তাদের প্রায় 60% - আপনার "সেরা স্ব" কে কাজে লাগানোর জন্য এটি ঠিক একটি দুর্দান্ত রেসিপি নয়।
এটি কেবল শ্রমিকদের জন্যই নয়, তাদের মালিকদের জন্যও ক্ষতিকারক। এটি অনুমান করা হয় যে এই আর্থিক উত্তেজনাপূর্ণ সমস্তগুলির জন্য ব্যয় খাড়া: প্রতি কর্মী হিসাবে প্রায় $ 2, 000
আমার বইয়ের জন্য গবেষণা করার সময়, ডাম্ব থিংস স্মার্ট পিপল ডু উইথ ইন মাই : ত্রিশটি উপায় যা আপনার আর্থিক ভুলকে রাইট করেছে , আমি দেখতে পেয়েছি যে এমনকি সবচেয়ে পাকা এবং দক্ষ পেশাদাররাও বিভিন্ন সময় আর্থিক উদ্বেগের মধ্যে পড়তে পারেন। আমার তিন দশকেরও বেশি আর্থিক পরিষেবায় (প্রথমে পণ্য ব্যবসায়ী হিসাবে, তারপরে বিনিয়োগের পরামর্শদাতা এবং সার্টিফাইড ফিনান্সিয়াল প্ল্যানার হিসাবে এবং এখন সিবিএস নিউজের ব্যবসায়ের বিশ্লেষক হিসাবে), আমি দেখেছি অবাক করা সংখ্যক স্মার্ট লোক ত্রুটি করে ফেলেছে কীভাবে তারা তাদের অর্থ পরিচালনা করে এবং তাদের কাজের জীবনে পরিণতিগুলি ভোগ করে।
আমি জানি এমন একজন মহিলা বন্ধক রেখে একটি বাড়ি বিক্রি করতে লড়াই করে যাচ্ছিল যা তাকে ভারী করে তুলছিল। প্রতিদিন সকালে তিনি কাজ করতে যেতেন এবং সঙ্গে সঙ্গে তার রিয়েল্টারের সাথে একটি আপডেটের জন্য ফোনে আসতেন। সারা দিন জুড়ে, তিনি কীভাবে তার পরবর্তী বন্ধকী অর্থ প্রদান করবেন এবং বহাল থাকবেন তা নিয়ে তিনি ব্যস্ত ছিলেন। সপ্তাহ এবং মাস যখন কাটাচ্ছিল, তার মনোযোগের অভাব তার বসের সাথে অস্বস্তিকর কথোপকথনের দিকে পরিচালিত করেছিল, যে খেয়াল করেছিল যে সে ঝাপটা ভুল করছে। যখন তিনি তার চাকরিটি পরিচালনা করতে পেরেছিলেন, তখন তাকে পদোন্নতির জন্য পাস করা হয়েছিল।
যখন আমি কোনও সংস্থার মালিক ছিলাম তখন আমার সেরা অভিনয়কারীর মধ্যে কেন হঠাৎ তার বিক্রয় লক্ষ্যগুলি মিস করা শুরু হয়েছিল তা বোঝার চেষ্টা মনে পড়ে। আমি এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলে, তিনি বলেছিলেন যে তার ছেলের সম্প্রতি আচরণগত সমস্যা ছিল এবং কয়েক মাসের পরীক্ষা এবং পর্যবেক্ষণের পরে তারা শিখেছিল যে একটি (খুব ব্যয়বহুল) বেসরকারী স্কুলে ভর্তি হওয়ার মাধ্যমে আরও ভালভাবে তার সেবা দেওয়া হবে। "আমি কেবল জানি না যে আমরা এটি কীভাবে বহন করতে পারি এবং এটি আমাকে কিছুটা উন্মাদ করে তোলে, " তিনি আমাকে বলেছিলেন।
ব্যক্তিগত আর্থিক সমস্যাগুলি সম্পর্কে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাওয়া এবং সেগুলি আপনার সাথে অফিসে না আনাই শক্ত। কখনও কখনও একটি সমালোচনামূলক সমস্যা দেখা দেয় - এবং যখন তা হয়ে থাকে, আপনার কাজটিকে প্রভাবিত করার আগে আপনার বসের সাথে অবিলম্বে এটি আলোচনা করা উচিত। আমার প্রাক্তন কর্মচারীর ক্ষেত্রে, আমরা তাকে সাহায্য করার জন্য তাকে সংস্থান সরবরাহ করতে সক্ষম হয়েছি। (নিয়োগকারীদের কাছে একটি নোট: আপনি যখন সহানুভূতি এবং প্রকৃত সমাধানগুলি সরবরাহ করেন, আপনি আজীবন কঠোর পরিশ্রমী কর্মচারী উপার্জন করেন!)
তবে সামগ্রিকভাবে, আপনার অর্থ দিয়ে সক্রিয় হতে শেখা আপনার শান্ত, শক্তিশালী, আরও স্তরযুক্ত কর্মচারী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এখানে আপনি আজ নিতে পারেন এমন কিছু পদক্ষেপ যা আপনাকে আরও ভাল কোর্সে পরিণত করতে পারে:
আপনার তথ্য জানুন
নিশ্চিত হোন যে আপনি এই 10 টি মূল প্রশ্নগুলির উত্তরগুলি জানেন - যেমন ক্রেডিট স্কোর কী বা আপনার কতটা বিনিয়োগ করা উচিত - অথবা এই সহজ অনলাইন ব্যক্তিগত ব্যক্তিগত কোর্সগুলির একটি নিন। কেবল স্থান সম্পর্কে জ্ঞান থাকা আপনার মনের প্রশান্তি দেয় যে আপনি কী করছেন তা আপনি জানেন।
কীভাবে একটি বেসিক বাজেট তৈরি করবেন তা বুঝতে (এবং আসলে একটি তৈরি করুন)
আপনি বাজেটগুলি কাজ করে না বা অনুসরণ করা শক্ত হয় না এমন ঝক্কি দেওয়া শুরু করার আগে, আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি না যে আপনি একবারে একবারে ল্যাটস পান করা বা একটি সুন্দর আইটেম বা দু'জনের সাথে নিজেকে চিকিত্সা বন্ধ করুন - তবে আপনার সাধারণ রূপরেখাটি কী হওয়া উচিত? আপনি আপনার অর্থ ব্যয় করছেন। আজ আপনার নগদ প্রবাহ সম্পর্কে আপনি যত বেশি জানেন, ভবিষ্যতের জন্য সংরক্ষণ এবং বিনিয়োগের জন্য আপনি আরও প্রস্তুত। এই বাজেটিং কার্যপত্রকটি সংগঠিত হতে সহায়তা করতে পারে।
সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন
পুদিনা, স্বচ্ছতার অর্থ, আপনার বাজেটের প্রয়োজন (ওয়াইএনএবি) বা এই জাতীয় বিকল্পগুলির মধ্যে একটি যেমন বাজেট তৈরি করতে এবং আপনার ব্যয় ট্র্যাক করতে খুব সহজ করে তুলতে পারে। এটি করার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার অর্থ বর্তমানে কোথায় যাচ্ছে এবং তারপরে এটিকে একটি বিভাগ থেকে সরিয়ে নেওয়া - যেমন মধ্যাহ্নভোজনে বেরিয়ে আসা paying যেমন বকেয়া debtণ পরিশোধ করা, আপনার জরুরি রিজার্ভ তহবিলকে গোছানো, বা সর্বাধিক সর্বাধিকতর করা আপনার অবদান অবদান।
অবশ্যই, কিছু আর্থিক বোঝা স্বাচ্ছন্দ্য দেওয়া কঠিন এবং কখনও কখনও স্বল্পমেয়াদে পরিত্রাণ পাওয়া অসম্ভব, যদিও আপনি ভারী loansণ পরিশোধ করছেন বা বড় বন্ধক নিয়ে কাজ করছেন। এই চাপগুলির মূল কীটি হ'ল এগুলি প্রশমিত করা এবং আপনি তাদের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করেন তা পরিচালনা করার ক্ষেত্রে আরও ভাল হওয়া।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি আগামীকাল আপনার debtণ পরিশোধ করতে পারবেন না। তবে কীভাবে আপনি সময়ের সাথে সেই debtণ পরিশোধ করবেন তা পরিকল্পনা করার ক্ষেত্রে আপনি আরও উন্নত হতে পারেন এবং এটি আপনার মাথার উপরে omingুকে যাওয়ার উদ্বেগকে কিছুটা দূর করতে পারেন। এটি একমাত্র আপনার উত্পাদনশীলতা এবং কাজের সুখের জন্য আশ্চর্য কাজ করতে পারে।
এবং দয়া করে, যখন আপনি কোনও আর্থিক ত্রুটি ঘটান তখন নিজেকে নিয়ে খুব বেশি কষ্ট করবেন না। গণ্ডগোলের জন্য আপনি ভয়ানক বা বোকা নন; তুমি মানুষ তবে সমস্যাটি সমাধান করা, গেম প্ল্যান নিয়ে আসা এবং তারপরে সেই পরিকল্পনাটি কার্যকর করা গুরুত্বপূর্ণ important
আপনার আর্থিক জীবন নিয়ন্ত্রণ করা কেবল ভাল অনুশীলন নয়। আপনি আপনার ক্যারিয়ারে এগিয়ে যেতে চাইছেন বা জীবনের আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত হোন না কেন, এটি আপনাকে সমস্ত ক্ষেত্রে এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে।
