বছর খানেক আগে আমাদের সাপ্তাহিক এক-এক-এ, আমার বস আমাকে বলেছিলেন যে, সম্প্রতি, সে খেয়াল করবে যখন তিনি আমাকে কিছু করতে বলছেন তখন আমি অনেক "না" বলছিলাম।
আমি বিব্রত ছিলাম. আমি একজন নায়সায়ার নয়, দলের খেলোয়াড় হিসাবে পরিচিত হতে চেয়েছি।
তবে, আমাদের মধ্যে যেহেতু আজকাল বেশিরভাগ মানুষ, আমি সত্যিই স্ট্রেসড ছিলাম। আমার প্লেট ইতিমধ্যে বেশ পরিপূর্ণ মনে হয়েছে, তাই অতিরিক্ত অনুরোধগুলি আমাকে আতঙ্কিত করেছিল। প্রতিবার, আমি আমার বুকে শক্ত হওয়া এবং আমার অফিসের দেয়ালগুলি বন্ধ হয়ে যেতে অনুভব করতে পারি।
এই প্রতিক্রিয়াটি শোনার পরে, আমি জানতাম যে আমাকে সমন্বয় করা দরকার। আমি আরও অনেক কিছুতে সম্মত হয়েছি, আমার ইমেল বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করে দিয়েছি যাতে আমি যখন নতুন অনুরোধগুলি প্রক্রিয়া করি তখন আমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি এবং আমি প্রতিক্রিয়া জানাতে উচ্চ চাপ স্তরে না পৌঁছানো পর্যন্ত অপেক্ষা করি।
কিন্তু আশ্চর্য! - এই গল্পটি আমার "হ্যাঁ ব্যক্তি" হওয়ার বিষয়ে নয় It's এটি আরও উত্পাদনশীল এবং সম্মানজনক পদ্ধতিতে কীভাবে "না" বলতে হয় তা শিখিয়েছি।
আপনি দেখুন, দ্বি-অক্ষরের শব্দটি এড়িয়ে যাওয়ার এবং জিনিসগুলি কাজ করার চেষ্টা করার কয়েক মাস পরে আমার সুপারভাইজার আমাকে একটি ইমেল ফরোয়ার্ড করেছিল। আমাদের একজন সহকর্মী জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে আমরা তাঁর বিভাগের জন্য কোনও প্রোগ্রাম পরিকল্পনায় সহায়তা করতে পারি কিনা, এবং তিনি আমার ধারণা কী তা জানতে চেয়েছিলেন।
আমি কয়েক মিনিটের জন্য দ্বিধায় ছিলাম এবং তারপরে আমি একটি সুচিন্তিত প্রতিক্রিয়া পাঠিয়েছিলাম যা এরকম কিছু হয়েছিল:
-
-
অথবা
অথবা
না, আমি নিশ্চিত নই যে আমি সেই সম্মেলনে যোগ দিতে চাই কারণ আমার কাজের চাপ থেকে তিন দিন দূরে নিতে দ্বিধা বোধ করছি, যা এই মুহূর্তে সত্যিই পুরোপুরি অনুভব করে।
কেবল কারণ সরবরাহ করাই আপনাকে কাজ করা সহজ করে না, তবে এটি আপনার ম্যানেজারকে আপনি কীভাবে কাজ করছেন সে সম্পর্কে আরও কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি দেয়। আপনি যদি স্বীকার করেন যে আপনি এখন আরও বেশি কাজ করছেন কারণ আপনি এখন আরও বেশি কাজ করতে পারবেন না, উদাহরণস্বরূপ, অন্যের দিকে আরও মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য সে আপনাকে কিছু কাজ পিছনে আনতে সহায়তা করতে পারে। অথবা, আপনি যদি তাকে বলেন যে আপনি কোনও নির্দিষ্ট বিষয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না, তবে তিনি আপনাকে কিছু প্রশিক্ষণের সংস্থান সরবরাহ করতে পারেন।সুতরাং, এগিয়ে যান, দ্বি-অক্ষর শব্দটি ভয়ঙ্কর বলে স্বচ্ছন্দ হন। নিজেকে এটি আয়নায় বলুন, কিছু শক্তি পোজ করুন - যা আপনার নিজের ভূমিকা গ্রহণের জন্য যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী বোধ করে।
যদি আপনার বসটি নেতিবাচকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং আপনাকে চিত্কার করতে শুরু করে, আপনাকে একটি পারফরম্যান্স উন্নতির পরিকল্পনায় চাপিয়ে দেয় বা আপনাকে অ্যাসাইনমেন্ট দেওয়া বন্ধ করে দেয়, তবে নতুন কিছুর সন্ধান শুরু করা আপনার ক্লু।
(তবে, যদি সে আপনাকে আমার লেখা নিবন্ধটি পড়তে বলে, তবে উত্তরটি সর্বদা একটি দুর্দান্ত হতে হবে, "হ্যাঁ!")
