পরামর্শ

ইতিবাচক চিন্তাভাবনা কি আসলেই অনেক বেশি পার্থক্য আনতে পারে? গবেষণা বলছে হ্যাঁ।

আপনি যদি নতুন পরিচালক হন তবে একটি সম্ভাবনাময় উত্স থেকে কিছু সংকেত নিন: ঘোস্টবাস্টার্স। দশকের দশকের অতীত ভূত-শিকারের চরিত্রগুলি কীভাবে সমস্যাগুলি সমাধান করতে, একটি দলকে অনুপ্রাণিত করতে এবং চারদিকে কার্যকর নেতা হতে পারে সে সম্পর্কে আমাদের কয়েকটি জিনিস শিখতে পারে।

আপনি যখন শোরগোলের অফিসে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন আপনি যদি হেডফোনগুলি ধরেন এবং কোনও প্লেলিস্ট সন্ধান করেন তবে আপনি আপনার মস্তিষ্ককে একটি বিচ্ছিন্নতা বোধ করছেন। আপনার নীরব সময় কেন দরকার।

বিজ্ঞান বলে যে পুনরাবৃত্তিমূলক কাজগুলি উদ্বেগকে শান্ত করতে পারে। পরের বার আপনি চাপ অনুভব করছেন, আপনার চাপ কমাতে একটি নির্বোধ এবং পুনরাবৃত্তিমূলক কার্যকলাপ করার চেষ্টা করুন।

স্ট্রেসটি সত্যই মনে হয় যে এটি কখনও কখনও অফিসের চারপাশে সংক্রামক।

উষ্ণ ক্লাইমে বা আরও বড় শহরে যাওয়ার স্বপ্ন দেখছেন? আপনার নতুন লোকালয়ে জীবনযাত্রার ব্যয়ের তুলনা কীভাবে হয় তা সন্ধান করুন।

এক হাতের টাইপিং কীভাবে আসলে আমাকে আরও ভাল লেখক করে তুলছে। যদিও এটি একটি অদ্ভুত স্ফূরণ যা সহকর্মীদের কাছ থেকে আমাকে অদ্ভুত চেহারা দেয়, তবে এটি একটি উল্টাপাল্টা।

আপনার নিজস্ব সংস্থা পরিচালনা করতে চান, তবে কোনও উদ্যোগী ধারণা নেই? হতে পারে আপনার কোনও অনুসন্ধান তহবিল বিবেচনা করা উচিত। কখনো শুনি নি? এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই। উদ্যোক্তা মডেল প্রায় 28 বছর পরে প্রায় জিরো নারী জড়িত হয়েছে।

আপনি কেসটি সংযোজন করেছেন, মিলন-সম্ভাষণকে পেরেক দিয়েছিলেন এবং এখন আপনার এবং সেই পরামর্শদণ্ডের মধ্যে একটি মাত্র বিষয় রয়েছে: পরিমাণগত বিশ্লেষণ। সাক্ষাত্কার প্রক্রিয়াটির এই অংশটি উদ্বেগজনক হতে পারে তবে আমরা এটি পেরেক করার জন্য কিছু স্মার্ট পরামর্শ এক সাথে পেয়েছি।

সিক্রেট সান্টাস থেকে শুরু করে হোয়াইট এলিফ্যান্টে, বেশিরভাগ অফিসগুলির নিজস্ব ছুটির উপহারের বিনিময় রয়েছে। আপনি সম্ভবত কর্মীদের বৈঠকে উপহার দেওয়ার দিকনির্দেশনা পেয়েছিলেন, এমন কিছু অলিখিত বিধিও আপনার মনে রাখা উচিত।

স্ক্র্যাচ থেকে একটি ওয়ার্কের পোশাক তৈরি করা সহজ নয়। আপনি যদি সন্ধান করছেন এবং আপনি যদি বাজেটের সাথে লেগে থাকেন তবে আপনি যদি জানেন তবে আপনার কাজের পোশাকে পূর্ণ একটি পায়খানা থাকতে পারে।

কীভাবে কাজের ক্ষেত্রে আরও বেশি উত্পাদনশীল হবেন ভাবছেন? আপনার সময়কে নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং আপনার দিনকে সাফল্যের মতো বোধ করার জন্য এই সহজ কৌশলটি ব্যবহার করুন a স্ল্যাকারের চেয়ে।

যখন হিলদা সলিস হাই স্কুলে ছিল, তখন তার কেরিয়ারের পরামর্শদাতা তাকে বলেছিলেন যে তিনি কলেজের উপাদান নন এবং তাঁর সেক্রেটারি হওয়ার কথা। দেখা যাচ্ছে, তিনি ছিলেন: মার্কিন শ্রম সেক্রেটারি। এবং এখানে তিনি ফিরে যান এবং তার উচ্চাভিলাষী উচ্চ বিদ্যালয়ের নিজের কথা বলতে চান।

ভেরিজন আমাদের যোগাযোগের পথে বিপ্লব ঘটাচ্ছে — এবং আপনি তাদের পথে সহায়তা করতে চান।

আশ্চর্যজনক ব্র্যান্ডের অভিজ্ঞতা তৈরি করতে সহায়তা করতে চান? সিলেক্ট এনওয়াইতে আপনার পরবর্তী গিগটি সন্ধান করুন।

কোয়ার্টজ-এ উদ্ধৃত সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে অবসর সময়ে আপনার টিভি বা ফোনের মতো পর্দার দিকে তাকানো আপনাকে অন্য যে কোনও ক্রিয়াকলাপের চেয়ে অসন্তুষ্ট করে তোলে। তাহলে, কাজের পরে আপনি আর কীভাবে সময় কাটাতে পারবেন? আমরা কয়েকটি ধারণা নিয়ে এসেছি - উত্পাদনশীল থেকে শুরু করে আপনার শখগুলি অন্বেষণ করা থেকে শুরু করে কিছু —

আপনি আপনার সংস্থা চালু করেছেন, আপনি একটি ওয়েবসাইট তৈরি করেছেন এবং এখন আপনি এটি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি ওয়েবের বিশাল সমুদ্রে খুঁজে পেয়েছেন। আরও জানার জন্য, অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলিতে কী (সত্যই) গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি কীভাবে আপনার র‌্যাঙ্কিংয়ে উত্সাহ দিতে পারেন তা নিয়ে আমরা এসইও বিশেষজ্ঞ জিল লইসের সাথে বসেছিলাম।

আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন, সুতরাং চাকরীর অফার প্রেরণের জন্য আপনি অভিযোজনযোগ্য ইমেল টেমপ্লেটের সাহায্যে এই পরবর্তী পদক্ষেপটি সহজ করে তুলুন।

আপনি কি কখনও নিজের ব্যবসায় শুরু করার জন্য আপনার কর্পোরেট গিগ ছেড়ে যাওয়ার কথা ভেবেছেন? এই মহিলাটি কীভাবে এটি করেছিলেন তার সত্য গল্পটি ভাগ করে নেন।

যখন আপনার বাড়িও আপনার অফিস, তখন কাজটি জীবন থেকে আলাদা করা বেশ কঠিন হতে পারে। এক দূরবর্তী কর্মী থেকে অন্য একজনের কাছে, এখানে কয়েকটি অভ্যাস রয়েছে যা আপনাকে লাইন আঁকতে সহায়তা করবে।

কখনও কখনও, আপনার ভূমিকার বাইরে কাজ করা ভাল জিনিস হতে পারে। এবং অন্যান্য সময় — এটি কোনও রসিকতার কম নয়। সুতরাং হাস্যকর অনুরোধগুলি আসে যখন আপনি পেশাদারভাবে লাইনটি আঁকেন? আমরা আপনার গাইড পেয়েছি।

আপনি যদি কোনও শতাব্দী পুরানো শিল্পের জন্য অবিশ্বাস্য জিনিসগুলি করে কোনও দুর্দান্ত দলের অংশ হতে চান তবে টিডব্লুজি আপনার পক্ষে হতে পারে।

যদি আপনি এমন একটি দুর্দান্ত বোতল সন্ধান করছেন যা ব্যাংকটি ভাঙ্গবে না, তবে ট্রেডার জো এর চেয়ে ভাল আর কোনও জায়গা নেই। ভিড়ের জন্য আমাদের বাছাই- এবং সমস্ত মৌসুম দীর্ঘ উপভোগ করতে বাজেট-আনন্দদায়ক রেডগুলি - আরও কীভাবে এবং কখন তাদের পরিবেশন করা যায়।

সভাগুলি প্রায়শই এগিয়ে যাওয়ার সবচেয়ে কার্যকরী উপায় হতে পারে — তবে তারা সঠিকভাবে সেট আপ করা হয়। যখন আপনার নেতৃত্ব দেওয়ার পালা হবে, সভার কার্যকরভাবে সেট আপ করার জন্য এই পাঁচটি পদক্ষেপ ব্যবহার করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার আলোচনাটি সময় নষ্টের পরিবর্তে সময়-সংরক্ষণকারী।

অবশ্যই একটি ক্যারিবিয়ান অবকাশ বা ইউরোপের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ মজাদার হতে পারে, তবে আপনি যদি আপনার সময় সাপেক্ষে কিছুটা অর্থবহ কিছু করার চেষ্টা করছেন তবে বিদেশে স্বেচ্ছাসেবক এক দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে। আপনার জন্য এবং আপনার যে সম্প্রদায়ের পরিবেশন করা হবে তার জন্য সেরা ভ্রমণের পরিকল্পনা করার জন্য এখানে একটি গাইড রয়েছে।

একাডেমিক প্রকাশের চেহারা বদলাতে আগ্রহী? ফ্রন্টিয়ার্সে আপনার পরবর্তী কাজটি সন্ধান করুন।

স্বাস্থ্য বীমাটি ব্যয়বহুল এবং স্বতন্ত্রভাবে নেভিগেট করা শক্ত — সুতরাং আপনার সংস্থাকে কী কী আচরণ করতে হবে তা ভেবে দেখুন! তবে এই নতুন স্টার্ট আপটি একবার এবং সর্বদা এটির পরিবর্তনের চেষ্টা করছে। শেরপা'র প্রতিষ্ঠাতা চেরিল সোর্নউয়ের সাথে আমাদের সাক্ষাত্কারটি দেখুন।

আপনি এমবিএ পাওয়ার বিষয়ে ভাবছেন, তবে এটি আপনার পক্ষে সেরা সিদ্ধান্ত কিনা তা নিশ্চিত নন। নিজের যুক্তি আরও দৃify় করতে এবং সঠিক কল (এবং বিনিয়োগ) করতে নিজেকে এই তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

শেরিল স্যান্ডবার্গের ইউসি বার্কলে শুরুর বক্তৃতাটি চলন্ত, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং শক্তিশালী ছিল। তিনি স্থিতিস্থাপকতা সম্পর্কে কথা বলেন এবং প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে উত্সাহিত করেন।

আপনি এখনই গ্রেড স্কুলে যেতে হবে কিনা তা নিশ্চিত না? নিজেকে পরবর্তী সময়ে অনুশোচনা করবেন না তা নিশ্চিত করতে নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য এখানে পাঁচটি শক্ত প্রশ্ন রয়েছে