আপনি যদি ট্যাঞ্জি, মশলাদার খাবারের অনুরাগী হন এবং আপনার ডায়েটে আরও পুষ্টিকর উপাদান লুকিয়ে রাখতে চান, তাহলে আপনি আপনার ডায়েটে কিমচি যোগ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। এই কোরিয়ান খাবার
একটি ভেগান ডায়েট বেছে নেওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে অ্যালকোহল বাদ দিতে হবে। ভেগান বিয়ার, ভেগান ওয়াইন বা ভেগান স্পিরিট কেনার সময় কী খেয়াল রাখতে হবে তা এখানে
নতুন লেবেল যা 1 জানুয়ারী, 2022 থেকে কার্যকর হয়েছে, ভোক্তাদের এমন খাবার বেছে নিতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যেগুলি জৈব প্রকৌশলী নয়, কিন্তু সেগুলি আগের থেকে আরও বিভ্রান্তিকর
আপনার ডায়েটে সুপারচার্জ করতে, শুধু স্প্রাউট যোগ করুন। গবেষণা দেখায় যে তারা রক্তে শর্করা কমাতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। স্প্রাউটের 7টি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা
বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন কমানোর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে যা জানার জন্য এখানে সবকিছু রয়েছে, যার মধ্যে স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর প্রচার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
