বিরতিহীন উপবাস শুধুমাত্র আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে না বরং আপনার শরীরকে সংক্রমণ, ভাইরাস এবং আরও অনেক কিছুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার অতিরিক্ত সুবিধাও রয়েছে৷ এখানে বিশেষজ্ঞ কি বলছেন
আপনি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে স্যুইচ করার কথা বিবেচনা করছেন বা আপনি সম্প্রতি নিরামিষভোজী হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, একটু হারিয়ে যাওয়া অনুভব করা সহজ বা
আপনার সেরা বন্ধুর সাথে উদ্ভিদ-ভিত্তিক যাওয়া আপনার ডায়েটের সাথে লেগে থাকার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। এই উদ্ভিদ-ভিত্তিক লক্ষ্যগুলিতে লেগে থাকতে একজন বন্ধুকে কীভাবে তালিকাভুক্ত করবেন তা এখানে
ক্রিমি এবং স্বপ্নময় মিষ্টি আলু আলফ্রেডো নুডলস। এই রেসিপিটি 30 মিনিট এবং 10 উপাদানের কম সময় নেয়। এটিকে একটি দ্রুত এবং সহজ সাপ্তাহিক রাতের খাবারের রেসিপি তৈরি করা হচ্ছে। এটি স্বাস্থ্যকর, নিরামিষাশী এবং গ্লুটেন-মুক্ত। এবং সেই আলফ্রেডো সস ওহ এত ক্রিমি!
এই সবজি টেম্পেহ স্প্রিং রোলস তাজা এবং সুস্বাদু! একটি মিসো তামারি এবং বাদামের মাখনের সসে ম্যারিনেট করা টেম্পেহ তৈরি, প্যান-ফ্রাই করে এবং তারপর তাজা সবুজ শাকসবজির সাথে রাইস পেপার রোলে গড়িয়ে দেওয়া হয়
এই চকোলেট পিনাট বাটার চিজকেক চকলেট এবং ক্ষয়িষ্ণু। একটি ক্রিমি এবং মসৃণ ভরাট এবং একটি পুরু crunchy কোকো ভূত্বক সঙ্গে। ভেগান বা না, আপনি একটি ট্রিট জন্য আছে!
এই দারুচিনি বানগুলি একটি সুন্দর বেকড গুডের জন্য বিনুনি করা হয়। মিনি-এস্তোনিয়ান ক্রিংল ব্রেড হিসেবেও পরিচিত। এগুলি হালকা এবং তুলতুলে, মিষ্টি এবং দারুচিনি-ওয়াই। প্রতিটি উষ্ণ কামড় উপভোগ করুন
এই আপেল ক্রাম্বল বারগুলিতে বেস এবং টপিংয়ের জন্য একটি মিষ্টি ওট এবং আখরোট ক্রাম্বল থাকে। এর মধ্যে রয়েছে আপেল মাখনের একটি পুরু স্তর এবং পাতলা করে কাটা & মশলাযুক্ত আপেল। ওভেনে বেক করা হয় যতক্ষণ না চিকন এবং বুদবুদ হয়
সেরা ওটমিল চকোলেট চিপ কুকিজ। এগুলি চিবানো এবং মিষ্টি, বড় চকোলেট খণ্ড সহ। মাত্র 10টি উপাদান দিয়ে তৈরি, এগুলি স্বাস্থ্যকর, নিরামিষাশী এবং গ্লুটেন-মুক্ত
রিকি গারভাইস এমন লোকেদের মধ্যে চিৎকার করে যারা করোনাভাইরাসকে গুরুত্বের সাথে নেয় না, সানবাটার থেকে শুরু করে যারা কাজে ফিরে যেতে চায়। তিনি বিষয়টিতে খুব বিনিয়োগ করেছেন
আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য খাওয়া শুরু করতে জানেন না? নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান জুলিয়ানা হেভার থেকে স্বাস্থ্যকর খাওয়া শুরু করার জন্য এখানে পাঁচটি সহজ টিপস রয়েছে
সামরিক প্রবীণ এবং মা ডেসারি মোরা তার ক্লান্তি ছিল হালকা রক্তাল্পতা, যা তাকে সম্পূর্ণ খাদ্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। এখানে কি খেতে হবে
প্রত্যেকেরই এমন দিন থাকে যখন তারা তাদের স্ব-বর্ণিত ডায়েট অনুসরণ করে। উদ্ভিদ-ভিত্তিক অভিনেতা ক্রিশ্চিয়ান ম্যাডসেনের জন্য যখন তিনি গোলমাল করেন তখন তিনি নিজেকে বলেন এটা ঠিক আছে এবং এগিয়ে যান
2021 এবং তার পরেও উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারের জায়গায় আপনি কী খাবেন এবং পান করবেন তা এখানে। আপ এবং আসন্ন পণ্যের জন্য শীর্ষ 10টি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য প্রবণতা
কীভাবে পনির এবং দুধের মতো দুগ্ধজাত পণ্য আপনার ত্বককে প্রভাবিত করে? সংযোগটি খুঁজে বের করার জন্য আমরা বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছি এবং হরমোনের সাথে এর অনেক সম্পর্ক রয়েছে
ডান্ডি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা মানুষের ত্বক সংস্কৃতি পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রাণী পরীক্ষার একটি বিকল্প তৈরি করেছেন যা অক্ষত, জীবন্ত ত্বককে ঘনিষ্ঠভাবে অনুকরণ করে
শীর্ষস্থানীয় ফ্যাশন খুচরা বিক্রেতা নর্ডস্ট্রম ঘোষণা করেছে যে সংস্থাটি 2021 সালের শেষ নাগাদ পশুর পশম বা বহিরাগত পশুর চামড়া দিয়ে তৈরি পণ্য বিক্রি করা বন্ধ করবে
