Skip to main content

বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন

টিমের সাথে দেখা করুন

লুসি ড্যানজিগার সম্পাদকীয় পরিচালক লুসি ড্যানজিগার সম্পাদকীয় পরিচালক লুসি ড্যানজিগার দ্য বিটের সম্পাদকীয় পরিচালক। ড্যানজিগার প্রাক্তন

উপহার দেওয়ার জন্য প্রতিযোগিতার নিয়ম

1. প্রবেশ বা জয়ের জন্য কোন ক্রয়ের প্রয়োজন নেই। 2. যোগ্যতা: বিট গিভওয়েজ (গিভওয়ে) শুধুমাত্র সেই ব্যক্তিদের জন্য উন্মুক্ত যারা 48-এর বৈধ বাসিন্দা

গোপনীয়তা নীতি

গোপনীয়তা নীতি কার্যকরী তারিখ: মার্চ 15, 2022 এই গোপনীয়তা নীতি বর্ণনা করে কিভাবে Upbeet Brands, Inc., Forks Over Knives, LLC, এবং Spinach Holdings, Corp

শর্তাবলী & শর্তাবলী

ভূমিকা www.thebeet.com (ওয়েবসাইট) এ অবস্থিত দ্য বিটে স্বাগতম। বীট হল উদ্ভিদ-ভিত্তিক স্বাস্থ্যের জন্য আপনার গাইড এবং আপবিট ব্র্যান্ডস, d/b/a দ্বারা পরিচালিত

এই দুগ্ধজাত পণ্যের সাথে আলু খাওয়ার সাথে ডায়াবেটিস যুক্ত

গবেষণা দেখায় যে আলু আগে যেভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল তা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায় না, বরং মাখন বা মাংস দিয়ে তৈরি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

ভেগান রাস্পবেরি ক্রাম্বল মাফিনস

দুগ্ধ-মুক্ত দই এবং ভেগান মাখন দিয়ে তৈরি এই ভেগান রাস্পবেরি ক্রাম্বল মাফিনগুলি তৈরি করা সহজ, আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে

মা দিবসের জন্য ভেগান প্রাতঃরাশের স্তর

নিখুঁত ডিম-মুক্ত মা দিবসের ব্রেকফাস্ট রেসিপি খুঁজছেন? শুধু ডিম এবং তাজা সবজি দিয়ে এই ভেগান ব্রেকফাস্ট স্ট্রেটা তৈরি করুন

ভেগান লেমন রিকোটা প্যানকেকস

মা দিবসের জন্য বা রবিবারের ব্রাঞ্চের জন্য এই ভেগান লেমন রিকোটা প্যানকেকগুলি তৈরি করুন

লরেন টয়োটার বেকড PB&J ভেগান ওট বার

ফুড ব্লগার, লরেন টয়োটা, চিবানো ওটমিলের সবচেয়ে বড় অনুরাগী নন তাই তিনি তার প্রাতঃরাশের ওটগুলিকে চিবানো, খাস্তা pb&j ওট বারে পরিণত করেছেন৷ তার নিরামিষ রেসিপি তৈরি করুন

ভেগান হট ক্রস বান রেসিপি

ইস্টার বা যেকোন বসন্তকালীন উদযাপনের জন্য এই সুস্বাদু ভেগান হট ক্রস বান তৈরি করুন

ভেগান সুস্বাদু স্টাফড ক্রেপ

ক্রেপস ভালোবাসেন? প্রাতঃরাশ বা ডেজার্টের জন্য এই সহজ ভেগান স্টাফড সুস্বাদু ক্রেপগুলি তৈরি করুন

ভেগান পপ টার্ট রেসিপি

দোকান থেকে কেনা পপ টার্ট সবসময় নিরামিষ হয় না তাই আমরা ঘরে তৈরি একটি ভেগান পপ টার্ট রেসিপি তৈরি করেছি যা তৈরি করা সহজ

ভেগান আইরিশ সোডা রুটি

এই নো-নেড, ইস্ট-ফ্রি আইরিশ সোডা রুটি রেসিপি সম্পূর্ণ ভেগান এবং দুগ্ধ-মুক্ত। সেন্ট প্যাট্রিক দিবসের জন্য এটি তৈরি করুন

ভেগান ছোলা ভাজা

ছোলা পছন্দ করেন? আপনার নববর্ষের আগের পার্টির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর নিরামিষভোজী ক্ষুধার্তের জন্য ছোলা ভাজা তৈরি করুন

সহজ ভেগান ম্যাশড বাটারনাট স্কোয়াশ

ম্যাশড বাটারনাট স্কোয়াশ দিয়ে মিষ্টি বা সুস্বাদু খাবারের আকাঙ্ক্ষা পূরণ করুন

3টি উপাদান 5 মিনিটের মধ্যে সর্ব-প্রাকৃতিক ফলের স্ন্যাকস

ফলের স্ন্যাকস পছন্দ করেন? আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রেসিপিটি 5 মিনিটের নিচে তিনটি উপাদান দিয়ে বাড়িতেই তৈরি করুন

অ্যাসপারাগাস পাফ পেস্ট্রি বান্ডিল হুমাস এবং ভেগান চিজ সহ

হুমাস এবং ভেগান পনির সহ এই অ্যাসপারাগাস বান্ডিলগুলি একটি দ্রুত, সহজে তৈরি করা যায় এমন উদ্ভিদ-ভিত্তিক অ্যাপেটাইজার বা সাইড ডিশ

কিভাবে স্ক্র্যাচ থেকে টর্টিলা চিপস তৈরি করবেন

এই সহজ নিরামিষ 2-উপাদানের রেসিপিটি দিয়ে বাড়িতে কীভাবে খাস্তা, কুঁচকে, পুরোপুরি লবণযুক্ত টর্টিলা চিপস তৈরি করবেন তা শিখুন

ভেগান বেকড পটেটো চিপ রেসিপি

স্বাস্থ্যকর আলুর চিপের রেসিপি খুঁজছেন? মাত্র তিনটি উপাদান ব্যবহার করে এই বেকড পটেটো চিপস তৈরি করুন

চিত্র & "ছাগল" চিজ ক্রস্টিনি অ্যাপেটাইজার ¢20 এর নিচে একটি পরিবেশন

স্ক্র্যাচ থেকে ভেগান গোট পনির কীভাবে তৈরি করবেন তা এখানে। সুপার বোলের জন্য এই সহজ ভেগান অ্যাপেটাইজার তৈরি করুন

ভেগান টাকো বোল রেসিপি প্রতি $1 এর নিচে

ফুটবল অনুরাগী, এটি আপনার জন্য: আমাদের সহজ উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপি দিয়ে আপনার পছন্দের টাকোকে একটি ভাগযোগ্য, দুগ্ধ-মুক্ত ডিপ-এ পরিণত করুন প্রতি $1-এর নিচে

ভেগান পালং শাক আর্টিচোক ডিপ রেসিপি

এই দুগ্ধ-মুক্ত পালং শাক এবং আর্টিচোক ডিপ করুন 30 মিনিটেরও কম সময়ে এবং একটি পরিবেশন $1 এর কম

তাবউলি সালাদ রেসিপি

একটি স্বাস্থ্যকর এবং সতেজ গ্রীষ্মের জলখাবার বা সাইড ডিশের জন্য এই ট্যাবৌলি সালাদ রেসিপিটি আপনার প্রবেশের পরিপূরক হিসাবে তৈরি করুন

দুগ্ধ-মুক্ত শসা গাজপাচো

একটি সতেজ লাঞ্চ বা ডিনার রেসিপির জন্য এই দুগ্ধ-মুক্ত শসা গাজপাচো তৈরি করুন

দুগ্ধ-মুক্ত ফেটা সহ গ্রীষ্মকালীন পাস্তা $1 এর নিচে পরিবেশন

এই দ্রুত এবং সহজ গ্রীষ্মকালীন পাস্তা সালাদ রেসিপিটির সাথে একটি ভূমধ্যসাগরীয়-অনুপ্রাণিত খাবার উপভোগ করুন প্রতি $1 এর নিচে

আর্টিচোক সহ পিৎজা

দুগ্ধ-মুক্ত পনির, আর্টিচোক, জলপাই এবং রোদে শুকানো টমেটো দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মকালীন স্টাইলের এই পিজ্জাটি আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর করুন

শেফ রেনে জনসনের ভেগান গাম্বো

কমলা হ্যারিসের শেফ রেনে জনসন তার টফু 'চিংড়ি' এবং বিভিন্ন ধরনের মশলা দিয়ে তৈরি তার বিখ্যাত ভেগান গাম্বো রেসিপি শেয়ার করেছেন

ভেগান মিনি বুরিটো কাপ রেসিপি

মাফিন টিনে তৈরি এই সহজ মিনি ভেগান বুরিটো উপভোগ করুন $1 এর নিচে পরিবেশন করুন এবং আপনি কখনই অন্য কোনও উপায়ে বুরিটো খেতে চাইবেন না

ভেগান স্লো কুকার স্টাফড আপেল

স্লো কুকারে স্টাফড আপেল, আপেল খাস্তা ফিলিং দিয়ে ঠাসা এবং কোমল, সুস্বাদু পরিপূর্ণতায় রান্না করে আপনার মিষ্টি দাঁতকে প্রশ্রয় দিন

কিভাবে আম দিয়ে অথেনটিক ম্যাঙ্গোনাডা তৈরি করবেন

একটি খাঁটি মেক্সিকান ম্যাঙ্গোনাডা রেসিপি খুঁজছেন? এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং মাগো, চামনি এবং তাজিন মশলা মশলা লোড করুন