Skip to main content

বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন

ডেল্টা তার ইনফ্লাইট মেনুতে পাঁচটি নতুন আমিষহীন খাবার পেশ করেছে

ডেল্টা এয়ারলাইন্স এইমাত্র পাঁচটি নতুন নিরামিষ বিকল্প উন্মোচন করেছে যা ডেল্টা ওয়ান এবং প্রথম শ্রেণীর যাত্রীদের জন্য নির্বাচিত মার্কিন ফ্লাইটে উপলব্ধ হবে

Nomoo জনি রকেটের দায়িত্ব নিয়েছে

ভেগান ফাস্ট-ফুড চেইন Nomoo এলএ-তে ফ্ল্যাগশিপ জনি রকেটসে খোলা হয়েছে, এখন এটি 100% সয়া-মুক্ত ভেগান বার্গার এবং শেক পরিবেশন করার জন্য জাতীয়ভাবে প্রসারিত করার পরিকল্পনা করছে

হিউ জ্যাকম্যানের লাফিং ম্যান কফি একটি নতুন ভেগান ক্যাফে খুলেছে

লাফিং ম্যান কফি - হিউ জ্যাকম্যান দ্বারা সহ-প্রতিষ্ঠাতা - একটি ভেগান ক্যাফে খুলবে, যার নেতৃত্বে ভেগান ট্রিবেকা-স্থানীয় লরেন ইভান্স

মিসো-জিঞ্জার ম্যারিনেট করা তরমুজের সাথে ভেগান পোক বোল

একটি সতেজ, স্বাস্থ্যকর দুপুরের খাবারের জন্য এই ভেগান পোক বাটি তৈরি করতে মিসো-আদা ম্যারিনেট করা তরমুজকে উদ্ভিদ-ভিত্তিক টুনাতে পরিণত করুন

দুগ্ধ-মুক্ত Queso ফ্রেস্কো সহ গ্রিলড ভেজিটেবল টাকোস

এই ভেজি টাকো রেসিপিটি 45 মিনিট বা তার কম সময়ে প্রস্তুত, সাপ্তাহিক রাতের খাবারের জন্য দুর্দান্ত এবং অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর

7 গ্রামের বেশি উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন সহ ভেগান চিটোস

চিতোর লালসা কিন্তু স্বাস্থ্যকর খেতে ভালোবাসেন? 7 গ্রামের বেশি প্রোটিন সহ এই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, দুগ্ধ-মুক্ত ঘরে তৈরি চিটোস রেসিপি তৈরি করুন

ভেগান চিজ- এটি সুপারফুড এবং দুগ্ধ-মুক্ত পনির দিয়ে তৈরি

চিজ-ইটসের স্বাস্থ্যকর সংস্করণ উপভোগ করুন এই সহজ, দুগ্ধ-মুক্ত রেসিপি যা একটি চিজি স্বাদের জন্য হলুদ এবং পুষ্টিকর খামিরের মতো সুপারফুড ব্যবহার করে

তোফু "ফেটা" সহ ভেগান গ্রীক সালাদ

গ্রীক সালাদ পছন্দ করেন? টফু ফেটা পনির দিয়ে এই সহজ, খাঁটি রেসিপিটি তৈরি করুন

কীভাবে খাবারকে ভালো ঘুমের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করবেন

চাপে পড়লে, আমরা সব ভুল খাবারের জন্য পৌঁছাই। খাবারকে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করার জন্য, মন খারাপ করতে, ভালো ঘুমাতে, রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য এখানে 4 টি টিপস রয়েছে

ভেগান ফাস্ট ফুড চেইন তার 10 তম অবস্থান চালু করেছে

প্ল্যান্ট পাওয়ার ফাস্ট ফুড দ্রুত আসছে, ভেগান ক্লাসিক অফার করছে। চেইনটি সবেমাত্র লাস ভেগাসে তার 10 তম অবস্থান খুলেছে এবং দেশব্যাপী প্রসারিত করার পরিকল্পনা করছে

কীভাবে এই ডাক্তার তার বাত নিরাময়ের জন্য ডায়েট ব্যবহার করেছিলেন

ডাঃ মিকাহ ইউ তার দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য তিন বছর আগে একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে রূপান্তর করে কীভাবে তার আর্থ্রাইটিস নিরাময় করেছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন

শ্রীরাচা ঘাটতি তাঁত হিসাবে

হট সস ইতিমধ্যেই দুষ্প্রাপ্য এবং মরিচের ঘাটতির অর্থ হল হুই ফং কোম্পানির চালান সেপ্টেম্বর পর্যন্ত স্থগিত করা হবে। এখানে কিভাবে শ্রীরচ তৈরি করবেন

কলার রুটি কুকিজ কিভাবে তৈরি করবেন

এটি জাতীয় কলা রুটি দিবস এবং আমরা কলা রুটির মিশ্রণ, ওটস এবং চকোলেট দিয়ে তৈরি এই অপ্রচলিত রেসিপিটি উদযাপন করছি

কীভাবে ভেগান চিজকেক তৈরি করবেন

জাতীয় চিজকেক দিবস উদযাপন করতে, উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদান দিয়ে এই নো-বেক ভেগান চিজকেক কামড় তৈরি করুন। মিষ্টি পিঠার স্বাদ সবাই পছন্দ করবে

দারুচিনি রোল কিভাবে তৈরি করবেন

এই পাপপূর্ণ দারুচিনি রোল আপনার মুখে গলে যাবে। রেসিপিটি সম্পূর্ণ ভেগান এবং আপনি কখনই পার্থক্য বলতে পারবেন না

কিভাবে সি মস জেল তৈরি করবেন

সামুদ্রিক শ্যাওলা, ওরফে আইরিশ মস, হল পুষ্টি-ঘন শেওলা। এখানে সামুদ্রিক শ্যাওলা জেল তৈরির সবচেয়ে সহজ রেসিপি, যাতে আপনি এটিতে থাকা 92টি খনিজ আপনার ডায়েটে পেতে পারেন

একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট শুরু করার জন্য আপনাকে শুধুমাত্র 20টি আইটেম কিনতে হবে

প্রথম স্টপ: তাজা ফল এবং সবজির জন্য উৎপাদিত আইল। তারপরে আপনি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট শুরু করার সাথে সাথে আপনার তৃষ্ণা মেটাতে এই 20 টি আইটেম স্টক আপ করুন

এই সহজ ডিমের বিকল্প দিয়ে একটি ভেগান মসলাযুক্ত চা কেক তৈরি করুন

এই পাপপূর্ণ চায়ের মশলাদার পিয়ার কেকটি তৈরি করুন ক্রিমি চাই আইসিং দিয়ে ঝরঝরে যা এই বিশ্বের স্বাদ নয়। এই সম্পূর্ণ রেসিপিটি নিরামিষ এবং আপনার কোন ধারণা থাকবে না

8 হার্ট-স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপি আপনার জীবনকালের ঝুঁকি কমাতে

আপনার খাবারে কীভাবে হার্ট-স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করবেন এবং একটি দৈনিক মেনু তৈরি করবেন যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবারের মতো স্বাস্থ্যকর যৌগগুলিকে সর্বাধিক করবে

লেন্টের জন্য মাংসহীন রেসিপি

এই মাংসবিহীন রেসিপিগুলি আপনার প্রিয়জনদের সাথে লেন্টের জন্য শেয়ার করুন বা মাংসবিহীন খাবার আপনার স্বাস্থ্য, পরিবেশ এবং প্রাণীদের জন্য উপকারী।

5 স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজের ধারণা বাচ্চারা আসলে খাবে

এখানে পাঁচটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক এবং নিরামিষভোজী খাবারের রেসিপি রয়েছে যা বাচ্চারা আসলেই পছন্দ করবে, একজন বাবা যিনি একজন পুষ্টিবিদও। পিকি ভোজনকারীরাও সবজি পছন্দ করতে পারে

নিস্তারপর্বের জন্য 5টি ভেগান রেসিপি

নিস্তারপর্ব উদযাপন করছেন এবং নিরামিষভোজীদের পরিবেশন করছেন? আমরা মাংস, ডিম এবং দুগ্ধ ছাড়া তৈরি 5টি ঐতিহ্যবাহী নিস্তারপর্বের রেসিপি তৈরি করেছি যা সবাই পছন্দ করবে

ভেগান স্প্রিং ডিনার এবং লাঞ্চ রেসিপি: স্বাস্থ্যকর এবং সহজ

লাঞ্চ বা ডিনারের জন্য আমাদের 8টি সহজ উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপি সহ মৌসুমী বসন্তের সবজি দিয়ে তৈরি তাজা, পরিষ্কার এবং হালকা খাবার পরিবেশন করুন

ভেজির সাথে এই ভেগান গ্রিলড চিজ এবং জালাপেনো স্যান্ডউইচ তৈরি করুন

আমরা একটি ভাল গ্রিলড পনির স্যান্ডউইচ পছন্দ করি, বিশেষ করে ভেগান চিজ এবং জালাপেনোসের কামড় দিয়ে। আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু এক ডেলিভারিতে পেতে Vejii থেকে অর্ডার করুন

ভেগান রেসিপি

ভেগানে যান, সুস্থ হন

সিটি গাইড

আপনার শহরের সেরা নিরামিষ খাবার কোথায় খেতে হবে, এছাড়াও আপনি যখন রাস্তায় থাকবেন তখন কোথায় যাবেন। আরও পড়ুন: সিটি গাইড | বীট | https://thebeet.com/category/city-guides/?utm_source=tsmclip&utm_medium=referral

বীট। উদ্ভিদ-ভিত্তিক জীবনযাপনের জন্য আপনার গাইড

রেসিপি, পণ্যের পর্যালোচনা, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং কীভাবে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পূর্ণ-খাদ্য, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য খাওয়া শুরু করবেন তা সহ উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাওয়ার জন্য বিট হল আপনার সর্বাত্মক নির্দেশিকা।

বিট-এ স্বাগতম

আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য খাওয়ার জন্য বিট হল আপনার সর্বাত্মক নির্দেশিকা। আপনি যদি আপনার শক্তি বাড়াতে চান,   আপনার সেরা অনুভব করুন এবং আরও গাছপালা যোগ করে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ও সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছাতে, আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

কীভাবে আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক জীবনযাপন করা যায় তার তথ্য এবং অনুপ্রেরণার জন্য বিট হল আপনার বিশ্বস্ত সম্পদ। আমরা সর্বশেষ স্বাস্থ্য অধ্যয়ন রিপোর্ট, পণ্য