Skip to main content

বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন

কিভাবে স্ক্র্যাপ থেকে শাকসবজি এবং ফল বাড়ানো যায়

এখানে অর্থ সাশ্রয় করার এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় রয়েছে: রান্নাঘরের স্ক্র্যাপ থেকে কীভাবে শাকসবজি এবং ফল ফলানো যায় তা শিখুন। এটা আপনার মনের চেয়ে সহজ!

ক্র্যাকার ব্যারেল নতুন উদ্ভিদ-ভিত্তিক বিকল্প উন্মোচন করেছে: ভেগান সসেজ

ইম্পসিবল ফুডসের সাহায্যে, ক্র্যাকার ব্যারেল দেশব্যাপী তার 600টি স্থানে তার প্রথম নিরামিষ মাংসের বিকল্প চালু করছে

গুরুতর অসুস্থতার রিপোর্টের পর দৈনিক ফসল ভাঙার কথা স্মরণ করে

ডেইলি হার্ভেস্ট ফ্রেঞ্চ লেন্টিল + লিক ক্রাম্বলসের ভোক্তারা গুরুতর অসুস্থতা এবং উপসর্গের রিপোর্ট করেছেন, যার মধ্যে একজন মহিলার পিত্তথলি অপসারণ করা রয়েছে

ভেগান ফেটা পাস্তা রেসিপি (টিকটক থেকে)

সোশ্যাল মিডিয়ায় দেখা যায়, বেকড ফেটা পাস্তা রেসিপি হল ডিনার উপভোগ করার সবচেয়ে সহজ উপায়। আসল রেসিপিটি দুগ্ধ দিয়ে তৈরি তবে আমরা ভেগান ফেটা পনির ব্যবহার করেছি

আমরা এই সপ্তাহান্তে যা রান্না করছি: ঘরে তৈরি টমেটো সস সহ পাস্তা

আমাদের সমৃদ্ধ, ক্রিমি পাস্তা রেসিপি দিয়ে এই ভ্যালেন্টাইনস ডেকে মুগ্ধ করুন যা ঘরে তৈরি টমেটো সস এবং সম্পূর্ণ ভেগান এবং দুগ্ধ-মুক্ত।

আমরা এই সপ্তাহান্তে যা রান্না করছি: মিষ্টি & স্টিকি তোফু 'চিকেন'

এই মিষ্টি এবং চটচটে ক্রিস্পি টফু চিকেন আপনার প্রিয় টেকআউট ডিশের সমস্ত স্বাদ এবং টেক্সচার প্যাক করে, যা সম্পূর্ণ ভেগান তৈরি করে

গিগি হাদিদের মশলাদার ভদকা পাস্তা রেসিপি ভেগান তৈরি

গিগি হাদিদ তার মশলাদার ভদকা পাস্তা রেসিপি মানচিত্রে রেখেছিলেন যখন তিনি তার গর্ভাবস্থার ইঙ্গিত দিয়ে ভদকা ছেড়ে দিয়েছিলেন। এখন সবাই এই খাবারটি তৈরি করছে

ভেগান লেবু লোফ কেক রেসিপি

সবচেয়ে সুস্বাদু লোফ কেকের রেসিপি এখানে। আপনার যখন মিষ্টি সমাধানের প্রয়োজন হবে তখন এই আরামদায়ক, উষ্ণ, গলে যাওয়া ট্রিটটি তৈরি করুন। এটি সুস্বাদু এবং মিষ্টি উভয়ই, & তৈরি করা সহজ

স্বাস্থ্যকর গ্রীষ্মের রেইনবো রাটাটুইল

পরিবারের পরিবেশন করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ডিনার বিকল্প খুঁজছেন? তাজা সবজি দিয়ে এই মসৃণ গ্রীষ্মের রংধনু রাটাটুইল তৈরি করুন

82 বছর বয়সে ভেগান করা এই মহিলার জীবনকে আরও ভাল করে দিয়েছে

তার স্বামী মারা যাওয়ার পর, ফ্রান্সেস ডে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তিনি পরিবর্তন করতে চান এবং সুস্থ থাকতে চান এবং স্বাধীন হতে চান। তিনি নিরামিষাশী হয়েছিলেন এবং এটি তার জীবনকে বদলে দিয়েছে

কোর্টনি কার্দাশিয়ান& ট্র্যাভিস বার্কার পান সসি উইট ভেগান চিকেন

কোর্টনি কার্দাশিয়ান এবং ট্র্যাভিস বার্কার সবেমাত্র ভেগান মুরগির প্রতি তাদের ভালবাসা দেখানো সাহসী খাবারের জন্য এলেন ভন আনওয়ার্থের একটি সেক্সি ফটোশুট উন্মোচন করেছেন

হালকা হতে খান: এই মাসে আপনার ডায়েটে যোগ করতে হবে ৯টি খাবার

থার্মোমিটার বাড়ার সাথে সাথে, আমরা স্বাভাবিকভাবেই স্টু, স্যুপ এবং সমৃদ্ধ সসের বিপরীতে আরও স্মুদি, সালাদ এবং হালকা শাকসবজির প্রতি আহ্বান অনুভব করতে পারি। যদিও আমাদের মধ্যে অনেকেই হয়তো মুদি দোকানে বা কৃষকের বাজারে যাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দিচ্ছেন, আপনি যখন সেখানে থাকবেন, পণ্যের দিকে তাকান।

কম-ক্যালোরি

শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদান ব্যবহার করে এই সহজ রেসিপিটি দিয়ে বাড়িতে স্বাস্থ্যকর ওরিও কুকিজ তৈরি করুন

প্ল্যান্ট প্রোটিন ফ্রাইলটি সিনড্রোমের ঝুঁকি 42 শতাংশ কমায়

উদ্ভিদ প্রোটিনের সাথে প্রাণীর প্রোটিন প্রতিস্থাপন করা নারীদের বয়স্ক বয়সে তাদের দুর্বলতা সিনড্রোমের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, একটি নতুন গবেষণা অনুসারে

বার্গার কিং দুটি মাংস-মুক্ত অবস্থান পরীক্ষা করে। এখানে যেখানে

বার্গার কিং এইমাত্র ঘোষণা করেছে যে এটি দ্য ভেজিটেরিয়ান বুচারের সহায়তায় সুইজারল্যান্ডে দুটি নতুন উদ্ভিদ-ভিত্তিক অবস্থান খুলবে

এই 10 জন সেলিব্রিটি টেকসই ফ্যাশন ব্র্যান্ডগুলিতে বিনিয়োগ করেছেন

এখানে 10 জন সেলিব্রিটি রয়েছে যারা টেকসই এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক ফ্যাশনের নতুন তরঙ্গে অর্থায়নে সহায়তা করছে

কেন উদ্ভিদ ভিত্তিক যান? আপনি যদি সুস্থভাবে বাঁচতে চান

উদ্ভিদ-ভিত্তিক হওয়ার অনেকগুলি কারণ রয়েছে, তবে সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে প্রাথমিকটি হল এটি খাওয়ার সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উপায়। এবং এটি গ্রহটিকে বাঁচায়

এই কালো মালিকানাধীন ভেগান রেস্তোরাঁগুলিতে খাওয়ার মাধ্যমে জুনটিন্থকে সম্মান করুন

আপনার রাজ্যের এই কালো-মালিকানাধীন উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেস্তোরাঁগুলির মধ্যে যেকোনো একটিতে খেয়ে এখন এবং সারা বছর ধরে জুনটিন্থকে সম্মান করুন

7টি সেরা স্মুদি ডেলিভারি পরিষেবা

21 জুন এই সাতটি স্মুদি ডেলিভারি পরিষেবার সাথে গ্রীষ্মকালীন অয়নকাল এবং জাতীয় স্মুদি দিবস উদযাপন করুন

মঙ্গল এইমাত্র দুগ্ধ-মুক্ত দুধ দিয়ে তৈরি একটি চকোলেট বার চালু করেছে

পারফেক্ট ডে এর সাথে দল বেঁধে, মঙ্গল প্রথাগত চকোলেটের মসৃণতা প্রতিলিপি করতে পশু-মুক্ত হুই প্রোটিন ব্যবহার করে একটি টেকসই চকলেট বার তৈরি করছে

সি বাকথর্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে

একটি ছোট বেরিতে 190 টিরও বেশি সক্রিয় উদ্ভিদ-ভিত্তিক ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খনিজ রয়েছে, সি বাকথর্ন হল COVID-19-এর আলোকে একটি নতুন জনপ্রিয় সম্পূরক

ইউনাইটেড এয়ারলাইন্স অসম্ভব খাবারের সাথে দলবদ্ধ

ইউনাইটেড এয়ারলাইন্স ফ্লাইট এবং এয়ারপোর্ট লাউঞ্জ নির্বাচন করার জন্য দুটি নতুন ভেগান বিকল্প আনতে অসম্ভব খাবারের সাথে দলবদ্ধ হয়েছে

কেভিন হার্ট একটি ভেগান ফাস্ট ফুড চেইন খুলছে৷

অ্যান্ডি হুপার এবং শেফ মাইকেল সালেমের সহায়তায়, কেভিন হার্ট হার্ট হাউস নামে একটি ভেগান ফাস্ট-ফুড চেইন খুলছেন

5টি বিজ্ঞান-সমর্থিত ভেষজ প্রতিদিন নিতে হবে

যখন তার লাইম এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়া হয়েছিল, তখন ডাঃ বিল রলস তার উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ভেষজ ব্যবহার করেছিলেন। এখানে প্রতিদিন গ্রহণ করার জন্য 5টি বিজ্ঞান-সমর্থিত ভেষজ রয়েছে

আম স্টিকি রাইস ডেজার্ট সুশি

এই ম্যাঙ্গো স্টিকি রাইস ডেজার্ট সুশি রোলের মতো আরও সৃজনশীল কিছুর জন্য আপনার ক্লাসিক সুশি রোলগুলি পরিবর্তন করুন৷ এটা মিষ্টি এবং সুস্বাদু!

ম্যারিনেট করা তরমুজ ব্যবহার করে কীভাবে ভেগান টুনা সুশি রোল তৈরি করবেন

এই ম্যারিনেট করা তরমুজ রেসিপিটি দিয়ে আপনার সুশি রোলটিকে একটি ভেগান মাস্টারপিসে পরিণত করুন যা আসল টুনার মতো স্বাদযুক্ত

এই লোকটি 3 মাসে 45 পাউন্ড হারিয়েছে

দ্রুত ওজন কমাতে চান? এই পিৎজা প্রেমী এখন একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য খায়, প্রতিদিন কাজ করে। তিনি 3 মাসে 45 পাউন্ড হারানোর গোপনীয়তা শেয়ার করেন এবং ব্যথামুক্ত

বাবার কাছে একটি চিঠি: আরও গাছপালা খান

বাবা, আমরা তোমাকে ভালোবাসি। এই কারণেই আমরা চাই যে আপনি আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার খান। এখানে স্বাস্থ্যগত কারণগুলি রয়েছে যেগুলি উচ্চ ফাইবারযুক্ত এবং কম স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত খাবার স্বাস্থ্যকর

কীভাবে ভেগান প্যাটে তৈরি করবেন

ঐতিহ্যবাহী ফরাসি খাবার পছন্দ করেন? একটি বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য এই ভেগান পেট রেসিপিটি তৈরি করুন এবং একটি তাজা ব্যাগুয়েট এবং গ্লাস ওয়াইন দিয়ে এটি উপভোগ করুন

ফুল ভেগান ইংলিশ ব্রেকফাস্ট রেসিপি

বাবা দিবসের জন্য আরও বড় সারপ্রাইজের পরিকল্পনা করুন বিছানায় সম্পূর্ণ নিরামিষ নাস্তা করে। এখানে আপনার প্রয়োজন হবে