বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন

একটি সফল এবং সুস্বাদু BBQ পেতে আপনার মাংসের প্রয়োজন নেই। আপনার গ্রীষ্মকালীন রান্নায় গ্রিল এবং পরিবেশন করার জন্য সেরা নিরামিষ পণ্যগুলির চূড়ান্ত গাইড এখানে রয়েছে

বুওনা একটি হিমায়িত নিরামিষাশী ইতালীয় বিফ স্যান্ডউইচ তৈরি করতে উদ্ভিদ-ভিত্তিক ব্র্যান্ড Upton's Naturals-এর সাথে যৌথভাবে কাজ করেছে

ইম্পসিবল ফুডস ঘোষণা করেছে যে এটি আগামী মাসে ওয়ালমার্টে আটটি ভেগান ফ্রোজেন খাবার ডেবিউ করবে

মাংসাশী খাদ্য থেকে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যে রূপান্তর করার সময় কী করা উচিত নয় সে বিষয়ে লুসি ড্যানজিগার তার পরামর্শ শেয়ার করেছেন

একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়া পুরুষদের মধ্যে 29 শতাংশ বেশি কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

টিসেন্ট সমীক্ষা দেখায় যে স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রতিদিন খাওয়ার জন্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন হিসাবে টফুকে একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে

এই সপ্তাহে হ্যারি স্টাইলসের কনসার্টে একজন ভক্ত মঞ্চে একটি চিকেন নাগেট ছুড়ে মারেন, তারকাকে ব্যাখ্যা করতে অনুরোধ করেন যে তিনি মাংস খান না

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন তার হার্ট চেক লেবেল লাল মাংসের উপর ব্যবহার করার অনুমতি দেয়, এটি নির্দেশ করে যে এটি হার্ট-স্বাস্থ্যকর। এখন একটি মামলা লেবেল সঙ্গে সমস্যা লাগে

আমরা লুপিনি মটরশুটি থেকে তৈরি উচ্চ-প্রোটিন পাস্তার স্বাদ-পরীক্ষা করেছি। স্বাদ এবং স্বাস্থ্যের পরিপ্রেক্ষিতে আমাদের পর্যালোচনা এখানে

ফিজিশিয়ান্স কমিটি ফর রেসপন্সিবল মেডিসিনের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে লেবুসমৃদ্ধ নিরামিষ খাবার ওজন কমাতে এবং শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে

নিউ ইয়র্ক টাইমসের প্রাক্তন কলামিস্ট এবং ভেগান বিফোর 6-এর লেখক চার সপ্তাহের একটি প্রোগ্রাম হোস্ট করছেন যাতে আপনাকে শেখাতে হয় কীভাবে কম মাংস এবং আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার খেতে হয়

ওভারথ্রো হসপিটালিটি একটি অন্তরঙ্গ কাঁচা ভেগান ধারণা, খরগোশ খুলছে, যেটিতে একজন ব্যক্তির জন্য $75 এর জন্য একটি 13-কোর্স মেনু থাকবে

সম্পূর্ণরূপে লোড করা ব্ল্যাক বিন নাচোগুলি নিরামিষাশী এবং গ্লুটেন-মুক্ত। এই রেসিপিটি সহজ, সহজ এবং বিনোদনের জন্য দুর্দান্ত

এই কালো মটরশুটি এবং ভুট্টার সালাদ হালকা এবং সতেজ, কুঁচকে যাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর। ভুট্টা, কালো মটরশুটি, গোলমরিচ, পেঁয়াজ, ধনেপাতা এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে তৈরি। একটি চুন vinaigrette মধ্যে নিক্ষেপ

সিজার সালাদ সত্যিই একটি প্রধান দিক। রাতের খাবারের জন্য বন্ধুদের হোস্ট করার সময় এটি আমি সবসময় তৈরি করি। এটা সত্যিই সব ধরনের মানুষের জন্য তার জায়গা আছে. আমার জন্য

এই মরক্কোর অনুপ্রাণিত সালাদ গ্লুটেন-মুক্ত, তৈরি করা সহজ এবং স্বাস্থ্যকর! এটি একটি প্রোটিন-প্যাকড, পুরো খাবারের সালাদ রেসিপি, তাজা এবং স্বাদযুক্ত উপাদান ব্যবহার করে

আজ এই খুব সহজ রেসিপিটি শেয়ার করছি, চিনাবাদাম সসের সাথে ভেগান থাই নুডল সালাদ। এটি ভেগান এবং গ্লুটেন-মুক্ত, প্রোটিন-প্যাকডের জন্য ছোলা পাস্তা ব্যবহার করে,

এটি সম্পূর্ণরূপে লোড কালো শিম স্টাফ মিষ্টি আলু জন্য একটি খুব দ্রুত এবং সহজ রেসিপি! আমরা ভেগান এবং গ্লুটেন-মুক্ত আরামদায়ক খাবার সম্পর্কে কথা বলছি এটি সেরা

এই উষ্ণ শীতকালীন স্যুপটি সমৃদ্ধ এবং ক্রিমি, ঘন এবং মখমল এবং তরকারির স্বাদে পূর্ণ। লাঞ্চ বা হালকা ডিনারের জন্য উপভোগ করুন। ভাজা চিনাবাদাম এবং কুঁচি কেল চিপস সহ শীর্ষে এই আরামদায়ক বাটিতে গুরমেটের আরেকটি স্তর যুক্ত করে

একটি স্বাস্থ্যকর ভেগান বুদ্ধ বাটি খুঁজছেন? এই রেসিপিটি গ্লুটেন-মুক্ত, প্রোটিন এবং ফাইবারে পূর্ণ, এবং   শুধুমাত্র   15 মিনিট থেকে   একসাথে টানুন।

গত কয়েক বছরে নারকেল দই সব রাগ হয়ে উঠেছে, কারণ মানুষ উদ্ভিদ-ভিত্তিক বিকল্পের দিকে ঝুঁকছে। ক্রিমি এবং ঘন নারকেল দইয়ের জন্য আপনার শুধুমাত্র 2-উপাদান প্রয়োজন

এই ভেগান পোলেন্টা ফ্রিটাটা মাশরুম, টমেটো এবং বেসিল দিয়ে তৈরি। এটা সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর. ব্রাঞ্চ বা প্রাতঃরাশ অনুপ্রাণিত ডিনারের জন্য দুর্দান্ত

রেসিপিটি সাধারণ উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে, প্রাথমিকভাবে ওটস, পেকান, ব্লুবেরি এবং কলা দিয়ে তৈরি। একটি বেকিং ডিশে টস করুন এবং সোনালি হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন

আপনি চাইলে ডানকিনের নতুন অ্যাভোকাডো টোস্টে আপনার নাক ঘুরিয়ে নিতে পারেন, কিন্তু আপনি যখন আমেরিকার প্রিয় ডোনাট শপে গিয়ে এটি চেষ্টা করবেন তখন আপনি অবাক হবেন

কখনো ভেবেছেন কিভাবে আপনার অ্যাভোকাডো দ্রুত পাকা করবেন? গুয়াক-রেডি অ্যাভোস পান এই সহজ, প্রতিভাধর কৌশলটি যাতে দ্রুত পাকা হয়

অ্যাভোকাডোতে চর্বি এবং ক্যালোরি বেশি থাকায় এটি একটি খারাপ রেপ করে, কিন্তু গবেষণা দেখায় যে দিনের প্রথম দিকে একটি খাওয়া আপনাকে 6 ঘন্টা পূর্ণ রাখতে সাহায্য করে

অ্যাভোকাডো পছন্দ করেন? আমাদের 8টি অ্যাভোকাডো উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপিগুলির একটি বা সমস্ত চেষ্টা করুন যা তৈরি করা সহজ এবং সুস্বাদু স্বাদযুক্ত

জলবায়ু সংকট মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য, সান দিয়েগোর সিটি কাউন্সিল একটি জলবায়ু কর্ম পরিকল্পনা প্রকাশ করেছে যার লক্ষ্য মাংস এবং দুগ্ধজাত গ্রীনহাউস গ্যাস 20 শতাংশ কমানো।

Starbucks তার ফল মেনুতে Apple Crisp Oatmilk Macchiato লঞ্চ করবে, এটি প্রথমবারের মতো একটি ভেগান ফল-অনুপ্রাণিত পানীয় অফার করবে।

যখন আমি ক্লোরোফিল চেষ্টা করেছি তখন আমি কঠিন উপায় খুঁজে পেয়েছি: এটির সংস্পর্শে আসা সবকিছুকে দাগ দেয়: কাউন্টারটপ, ত্বক এবং আরও অনেক কিছু! সতর্ক করা হবে. কিন্তু হ্যাঁ, এটা কাজ করে