তেল-মুক্ত রেসিপি খুঁজছেন? ক্যালোরি বেশি না করে আপনার সকালকে মিষ্টি করতে এখানে ব্লুবেরি এবং কলা মাফিন রয়েছে। এই রেসিপিটি স্বাস্থ্যকর এবং বাদাম বা নারকেল ময়দার বিকল্প দিয়ে গ্লুটেন-মুক্ত করা যেতে পারে। এবং, আপনি যদি ওজন কমানোর চেষ্টা করেন বা কোয়ারেন্টাইনের পরে কয়েক ইঞ্চি কমানোর চেষ্টা করেন, ডাক্তাররা আপনার তেল খাওয়া সীমিত করার এবং আপনার ফাইবার বাড়াতে পরামর্শ দেন।
