জাম্বুরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরিকারী যৌগগুলির একটি জাদুকরী সমন্বয় রয়েছে। আপনি এটি প্রতিদিন খাচ্ছেন বা অল্প পরিমাণে, আঙ্গুরের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি অন্বেষণ করুন
আপনি যদি সকালে একটি সতেজ এবং স্বাস্থ্যকর কামড় খুঁজছেন, তাহলে এই নো-বেক ব্রেকফাস্ট ট্রিটগুলি তৈরি করুন এবং সেগুলিকে ফ্রিজে রাখুন যেতে যেতে যখন আপনার প্রয়োজন হবে
জে শেঠি & রাধি দেবলুকিয়া-শেট্টির সাথে আমাদের জ্ঞানগর্ভ বৈঠক পড়ুন। 'থিঙ্ক লাইক আ মঙ্ক' লেখক & সামা টি প্রতিষ্ঠাতারা চান আপনি বিরতি দিন & উদ্দেশ্য খুঁজুন
15 বছর আগে যখন লরেন বুশ FEED প্রতিষ্ঠা করেছিলেন তখন তিনি জানতেন না যে তার ব্যাগগুলি 100 মিলিয়ন খাবার সরবরাহ করবে৷ তিনি তার নতুন সংগ্রহ এবং তিনি কি খায় তার উপর থালা - বাসন
রিয়্যালিটি বাইটসে স্বাগতম, আমাদের নতুন সিরিজ যা প্রতিবেদন করে যে প্রতিটি রেসিপি আসলেই কীভাবে পরিণত হয় যখন সাধারণ পাঠক যারা রান্না করতে এবং খেতে পছন্দ করেন তারা উদ্ভিদ-ভিত্তিক চেষ্টা করে দেখুন
The Beet-এর জন্য একটি নতুন কলাম, Reality Bites-এ স্বাগতম। A পাঠক একটি রেসিপি রান্না করেন। আমরা আমাদের বন্ধু এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার উত্সাহী ক্লডিয়া লিওপোল্ডকে তাকে লিখতে বলেছি
পরের বার যখন আপনি হট চকলেট, ভ্যানিলা চা মাফিন বা কমলা হলুদের রুটির জন্য আগ্রহী হবেন, তখন লেয়ার্ড সুপারফুড থেকে কার্যকরী পাউডার দিয়ে এই খাবারগুলি তৈরি করুন
একটি ব্যস্ত সপ্তাহের পরে আপনি রবিবারের সকালকে একটি বিশেষ সময় করতে চান, তাই এই উদ্ভিদ-ভিত্তিক ব্রোকলি, আলু, মাশরুম ফ্রিটাটা এবং ঘরে তৈরি গার্লিক রোজমেরি রুটি তৈরি করুন।
ইমিউন-বুস্টিং স্মুদিগুলি আপনার ডায়েটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবার প্যাক করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার স্মুদি-অফ-দ্য-ডে-নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন। আপনার ব্লেন্ডার শুরু করুন
এখানে আমি আমার স্ব-আরোপিত পৃথকীকরণের 8 তম দিনে এবং বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ রান্না করছি, কারণ স্যুপ সেই সব আরামদায়ক খাবারগুলির মধ্যে একটি যা সবসময় একটি ভাল ধারণা
আজ, দ্য বিট আপনাকে প্রথম প্ল্যান্ট-ভিত্তিক দেশের ইতালীয় ওয়াইন বারে নিয়ে যাবে, যা ছিল তারা পুনজোনের সৃজনশীল দৃষ্টিভঙ্গি, শেফ এবং মালিক, যিনি
একজন লেখক যিনি বছরের পর বছর ধরে মাংস খাওয়ার আনন্দের কথা লিখেছেন মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবার বাদ দিয়ে দেখেছেন যে তিনি কাজু-পনির ক্যাসিও ই পেপের প্রেমে পড়তে পারেন
ব্ল্যাক গার্লস ইট-এর প্রতিষ্ঠাতা এলএ ডান, জয়েন্টের ব্যথা উপশম করার জন্য কীভাবে তিনি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে পরিণত হয়েছেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন এবং এখন অন্যদের সাহায্য করার জন্য কাজ করছেন
আপনি যখন উদ্ভিদ-ভিত্তিক যান তখন আপনাকে নিজেকে কিছুটা শিথিল করতে হবে। যা মহামারীর সময় জীবনের জন্য একটি সহায়ক রূপক হয়ে উঠেছে। পাঠ 5: আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করুন
