ফেব্রুয়ারিতে চলে আসায়, আমরা জানুয়ারী মাসের সমস্ত উন্মাদনা পেছনে ফেলে বছরের সবচেয়ে সুন্দর দিনের একটির জন্য অপেক্ষা করতে শুরু করতে পারি: ভ্যালেন্টাইন্স ডে! এই
উইকড কিচেনের সহ-নির্মাতা, ডেরেক সারনো, আমেরিকায় তার খাওয়ার জন্য প্রস্তুত খাবারের লাইন আনতে উত্তেজিত৷ তিনি চান যে সবাই উদ্ভিদ-ভিত্তিক খেতে এবং এটি পছন্দ করে
পারমেসান নেই? সমস্যা নেই. এই দুগ্ধ-মুক্ত পেস্টো পাস্তা রেসিপিটি সহজেই কাস্টমাইজযোগ্য এবং এটি তৈরি করতে মাত্র 10 মিনিট সময় নেয়: আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে
এই ভেগান ডিনারের রেসিপিটি খুবই সহজ, সাশ্রয়ী এবং সুস্বাদু: ছোলা এবং টমেটো পাস্তা আপনার নতুন পছন্দ হয়ে উঠবে যখন আপনি সময়ের জন্য চাপ দেবেন কিন্তু স্বাদে সরবরাহ করতে চান
এই ভেজি-প্যাকড প্রাতঃরাশের মোড়কের রেসিপিটি আপনার দিন শুরু করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ের জন্য মুগ ডাল থেকে তৈরি সুস্বাদু প্রোটিন-প্যাকড ডিম, জাস্ট ডিম দিয়ে তৈরি করা হয়েছে
কেন এটি স্বাস্থ্যকর: হলুদ স্কোয়াশ ম্যাঙ্গানিজ সমৃদ্ধ, যা হাড়কে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট প্রক্রিয়া করতে সহায়তা করে। স্বাস্থ্যকর উপাদান: ভিটামিন এ,
রোস্টেড বাটারনাট স্কোয়াশ থেকে তৈরি সহজ ক্রিমি ভেগান বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ এবং একটি অজ্ঞাত স্বাস্থ্যকর পতনের আরাম খাবার রেসিপির জন্য পুষ্টিগুণে প্যাক!
প্রিন্স হ্যারি তার হাতে তৈরি হান্টিং রাইফেল বিক্রি করেছেন $60,000-এর বেশি। একটি সূত্র বলছে যে তিনি মেঘান মার্কেলকে খুশি করার জন্য এটি করেছিলেন, যিনি শিকারকে ঘৃণা করেন এবং এতে যোগ দিতে অস্বীকার করেছিলেন
আমরা সকলেই অন্ত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু শুনে থাকি তবে আপনার মাইক্রোবায়োম রোগের সাথে লড়াই করার, ওজন হ্রাস করার এবং মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি। এখানে কি খেতে হবে
পনির ছেড়ে দিতে চান? অথবা, একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প খুঁজুন? এই ভেগান কুইসো ফ্রেস্কো ব্যবহার করে দেখুন, প্রাকৃতিক, পরিষ্কার উপাদান দিয়ে তৈরি একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প
রেনে জনসনের চিত্তাকর্ষক ক্লায়েন্ট তালিকায় কমলা হ্যারিস এবং ন্যান্সি পেলোসির মতো বিখ্যাত রাজনীতিবিদ রয়েছে৷ এখানে শেফ থেকে নিরামিষ রান্না করার 5 টি টিপস রয়েছে
আপনার প্যান্ট্রিতে লুকিয়ে থাকা ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং পটাসিয়ামের একটি উপেক্ষা করা উৎস রয়েছে: ব্ল্যাকস্ট্র্যাপ গুড়। কিভাবে এবং কেন আপনি এটি প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত তা এখানে
