Skip to main content

বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন

মস্তিষ্কের কুয়াশার কারণ কী? এটি পরিষ্কার করার 3টি সহজ কৌশল

ক্রমবর্ধমান সংখ্যক লোক মনোযোগের অভাব সহ মস্তিষ্কের কুয়াশার লক্ষণগুলি রিপোর্ট করছে৷ এখানে এটির কারণ এবং তিনটি কৌশল তীক্ষ্ণ বোধ করা

শেফ এজে এর ভেগান অ্যাপল পাই হার্টস রেসিপি

শেফ এজে তার স্বাক্ষরিত ভালোবাসা দিবসের রেসিপি শেয়ার করেছেন যা মিষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর। আপনার প্রিয়জনের জন্য তার ভেগান অ্যাপল পাই হার্ট তৈরি করুন

তাজা ভেষজ সহ কুইনো সালাদ

শেফ AJ তাজা ভেষজ, কারেন্টস এবং ডালিম রেসিপি সহ স্বাস্থ্যকর কুইনো সালাদ শেয়ার করেছেন এবং উল্লেখ করেছেন যে শস্য বেশ কয়েকটি খনিজগুলির একটি ভাল উত্স

শেফ এজে'র হেলদি হলিডে ভেগান পারফেইট রেসিপি

শেফ এজে তার লো-ক্যালোরি হলিডে ভেগান পারফেট রেসিপি শেয়ার করেছেন যা তৈরি করতে মাত্র ১৫ মিনিট সময় লাগে

লরেন টয়োটার ভেগান গ্রিন রোলস কারি ডিপিং সস সহ

একটি স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ-ভিত্তিক মধ্যাহ্নভোজ খুঁজছেন? কারি ডিপিং সস দিয়ে লরেন টয়োটার সুপারফুড রোল তৈরি করুন

মার্ক বিটম্যানের সসি ফুলকপি টাকোস রেসিপি

মার্ক বিটম্যান টমেটো, চিপটল চিলি, এবং মশলা দিয়ে তৈরি তার মসলাযুক্ত ফুলকপির টাকো শেয়ার করেছেন৷ আপনার সুপার বোল স্প্রেডে এই টাকো যোগ করুন

এপিকিউরিয়াস এবং ইলেভেন ম্যাডিসন পার্কের অবস্থান। এটা কোন ব্যাপার?

মার্ক বিটম্যান জিজ্ঞাসা করেন, এই দুটি আইকনিক ফুড ব্র্যান্ড কি আর মাংস পরিবেশন করবে না? আমাদের স্বাস্থ্য এবং গ্রহের জন্য মানুষের কম মাংস খাওয়া দরকার, তিনি বলেছেন

সবুজ জলপাইয়ের স্বাদের সাথে সোফিয়া রোয়ের ওয়াসাবি শীট প্যান মাশরুম

সোফিয়া রো শেয়ার করেছেন কেন তিনি মাশরুম নিয়ে আচ্ছন্ন, সেগুলি রান্না করার এবং পরিষ্কার করার তার প্রিয় উপায় এবং তার প্রিয় উদ্ভিদ-ভিত্তিক মাশরুম রেসিপিগুলির মধ্যে একটি

প্রিয়াঙ্কা নায়েকের বাদাম তাহিনি কেক রোজ গ্লেজের রেসিপি

নিখুঁত ভ্যালেন্টাইন্স ডে ডেজার্ট খুঁজছেন? সেলিব্রিটি শেফ প্রিয়াঙ্কা নায়েক ছুটির জন্য তার প্রিয় ভেগান কেক শেয়ার করেছেন

"টার্কি" গ্রেভি রেসিপির সাথে দুষ্ট রান্নাঘরের আলু ওয়েলিংটন

থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের জন্য একটি শোস্টপার উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রধান খাবারের প্রয়োজন? কিং অয়েস্টার মাশরুম 'টার্কি' এবং ক্রিমি গ্রেভি দিয়ে এই বাটারি, ক্রিস্পি আলু ওয়েলিংটন তৈরি করুন

হ্যালোউইনের জন্য বিট রক্তের সাথে স্মোকড বেগুনের কটি

এই রেসিপিটি হ্যালোউইনের জন্য মজাদার কারণ এটি নকল রক্ত ​​তৈরি করতে বীট ব্যবহার করে যা আপনার ভেগান বেগুনের খাবারের জন্য একটি সুস্বাদু সস হিসাবে দ্বিগুণ হয়ে যায়

ডানকিন ডোনাটসের সিইও বলেছেন যে তিনি ভেগান ডোনাট যোগ করার কথা ভাবছেন

শেয়ারহোল্ডার কলে, ডানকিন ডোনাটসের সিইও বলেছেন যে তিনি মেনুতে ভেগান ডোনাট যোগ করার কথা বিবেচনা করছেন, বিয়ন্ড সসেজ স্যান্ডউইচের পলাতক সাফল্যের পরে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সব জায়গায় ডানকিন ডোনাট ওট মিল্ক রোল আউট করে

ডানকিন ডোনাটস এখন ভোক্তাদের দিচ্ছে যারা দেশের প্রতিটি স্থানে উদ্ভিদ-ভিত্তিক মিল্ক ওট মিল্ক পছন্দ করে, এর বিয়ন্ড সসেজ ব্রেকফাস্ট স্যান্ডউইচ যোগ করে

ম্যাথু কেনি ভেগান শেফদের শেখানোর জন্য ভবিষ্যত ফুড ইনস্টিটিউট চালু করেছেন

ম্যাথু কেনি, সম্ভবত বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় নিরামিষাশী শেফ, নিরামিষাশী এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক শেফদের রান্নার দক্ষতা শেখানোর জন্য তার নতুন রান্নার স্কুল, FFI চালু করেছেন

স্টারবাকস 2021 সালে দেশব্যাপী সমস্ত দোকানে ওট মিল্ক প্রসারিত করবে

2021 সালের বসন্ত থেকে শুরু করে, 2020 সালের জানুয়ারিতে প্ল্যান্ট মিল্ক সফলভাবে সীমিত আকারে চালু করার পর Starbucks-এর সমস্ত মার্কিন অবস্থানে ওট মিল্ক পাওয়া যাবে

অত্যধিক চাহিদার কারণে স্টারবাক্সের ওট মিল্ক ফুরিয়ে যাচ্ছে

দেশব্যাপী ওটলি পণ্যগুলি রোল আউট করার পরে, স্টারবাকস অপ্রত্যাশিতভাবে উচ্চ চাহিদার কারণে তার ওট দুধের পণ্যগুলির একটি কোম্পানি-ব্যাপী ঘাটতির সম্মুখীন হচ্ছে

ঠিক কোন কার্বোহাইড্রেট ওজন বাড়ায়? একজন পুষ্টিবিদ ব্যাখ্যা করেন

একটি নতুন গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ধীর কার্বোহাইড্রেট দ্রুত কার্বোহাইড্রেটের চেয়ে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ভালো কিছু নয়৷ ওজন কমাতে ঠিক কী খাবেন, তা জেনে নিন একজন ডায়েটিশিয়ানের কাছ থেকে

সর্বোত্তম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা চান? একটি ভেগান ডায়েট খাওয়া উত্তর হতে পারে

ডাঃ জোয়েল কান একজন কার্ডিওলজিস্ট এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ। এখানে তিনি লিখেছেন যে আপনি যদি সর্বোত্তম অনাক্রম্যতা চান তবে একটি নিরামিষ খাবার খাওয়া এটি পাওয়ার উপায় হতে পারে

প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের জন্য সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ খাবার | বীট

ডায়েট এবং ব্যায়াম আপনার সারাজীবনের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকিতে প্রধান ভূমিকা পালন করে। আপনার প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের জন্য খাওয়ার জন্য এখানে সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ খাবার রয়েছে

ভেগান এবং গ্লুটেন-মুক্ত নিউ ইয়র্ক স্টাইল ব্যাগেল রেসিপি

আপনি যদি নিউ ইয়র্ক ব্যাগেল পছন্দ করেন, তাহলে আপনি এই নিরামিষভোজী এবং গ্লুটেন-মুক্ত একটি ক্লাসিক প্রাতঃরাশের প্রধান সংস্করণ পছন্দ করবেন

বেন & জেরি দুগ্ধ-মুক্ত নির্বাচনের জন্য দুটি নতুন ভেগান চালু করেছে

Ben & Jerry's এইমাত্র ঘোষণা করেছে দুটি নতুন ভেগান আইসক্রিমের স্বাদ যার মধ্যে একচেটিয়াভাবে নন-ডেইরি ব্যানানাস ফস্টার এবং এর বুম চকোলাটা পিন্টের ভেগান উপস্থাপনা

Gen Z আরো উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাচ্ছে

Gen Z খাদ্য পছন্দের প্রবণতা সেট করছে: তারা নতুন খাবার চেষ্টা করতে, স্বাস্থ্যকর, সুবিধাজনক উদ্ভিদ-ভিত্তিক বিকল্প খেতে পছন্দ করে। ভেগান খেতে আপনাকে নিরামিষাশী হতে হবে না

অধ্যয়ন: হৃদরোগের জন্য খারাপ কি? শ্যাট ফ্যাট নাকি চিনি?

একটি নতুন গবেষণা কোলেস্টেরল বৃদ্ধিতে পরিশোধিত চিনি এবং হৃদরোগের মধ্যে একটি লিঙ্ক খুঁজে পেয়েছে। স্যাচুরেটেড ফ্যাট গল্পের অংশ মাত্র। এখানে এখন কি খাবেন

ডিন অর্নিশ সুস্থ অনাক্রম্যতা এবং সুস্থ হার্টের জন্য 4 টি টিপস শেয়ার করেছেন

ডাঃ ডিন অর্নিশ বলেছেন যে একই জিনিসগুলি অনাক্রম্যতার জন্য ভাল যা আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল এবং ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি এড়াতে পারে

রোগ প্রতিরোধের জন্য খাওয়ার সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উপায়

খাওয়ার সর্বোত্তম উপায়টি এখন বিতর্কের মধ্যে রয়েছে, কারণ কেটো ডায়েটাররা উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদকের বিরুদ্ধে সারিবদ্ধ। এই কার্ডিওলজিস্ট রোগ প্রতিরোধে খাওয়ার জন্য তার টিপস শেয়ার করেন

ভালো চর্বি

চর্বি একটি খারাপ রেপ পায়, কিন্তু আপনার শরীরের সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য স্বাস্থ্যকর চর্বি প্রয়োজন। সঠিক চর্বি বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে যা জানতে হবে এবং ঠিক কতটা প্রয়োজন তা এখানে

ভেগান আলু গ্র্যাটিন রেসিপি

একটি আশ্চর্যজনক আলু গ্র্যাটিনের চাবিকাঠি হল আপনার আলু সমানভাবে এবং যতটা সম্ভব পাতলা করে কাটা। এই ভেগান গ্র্যাটিন ডিশ দিয়ে আপনার অতিথিদের মুগ্ধ করুন

একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে স্যুইচ করে মুদির উপর 30 শতাংশ সংরক্ষণ করুন

অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির একটি নতুন প্রতিবেদনে উপসংহারে বলা হয়েছে যে 150টি দেশের ঐতিহ্যবাহী খাবারের তুলনায় ভেগান ডায়েট ভোক্তাদের প্রায় 30 শতাংশ বাঁচাতে পারে

মুদিখানার জন্য কীভাবে অর্থ সাশ্রয় করবেন। এই তালিকাটি দোকানে নিয়ে যান

মাংসের দাম ৩০ শতাংশের বেশি বেড়ে যাওয়া এবং অন্যান্য খরচ বেড়ে যাওয়ায়, আপনি যখন উদ্ভিদ-ভিত্তিক সম্পূর্ণ খাবার কেনাকাটা করেন তখনও আপনি বাজারে অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন। এখানে কিভাবে

4টি সেরা কাঁঠালের রেসিপি যা এটিকে আপনার নতুন প্রিয় উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রধান বানাতে পারে

কাঁঠাল হল 2020-এর প্রিয় উদ্ভিদ-ভিত্তিক পণ্য  যুক্তরাজ্যের একটি সূত্র অনুসারে, এর সুপার বহুমুখী টেক্সচার এবং মিষ্টি এবং উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহার করার ক্ষমতার কারণে