Skip to main content

বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন

একটি কাঁচা ভেগান ডায়েট হল তারুণ্যের রহস্য

Karyn Calabrese, 74, দাবি করেন যে বার্ধক্য বিরোধী এবং তারুণ্যের গোপন রহস্য তার কাঁচা নিরামিষ খাবারের মধ্যে নিহিত এবং একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য অনুপ্রেরণামূলক টিপস শেয়ার করে

নিকোল লুইস 120 পাউন্ড হারিয়েছেন এবং তার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করেছেন

এই 26 বছর বয়সী মা 120 পাউন্ড হারান যখন তিনি মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবার ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নেন এবং একটি নতুন কর্মজীবন শুরু করার অনুপ্রেরণা খুঁজে পান। এখানে তার গোপনীয়তা আছে

আমার 49 বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল

ডগ শ্মিট হার্ট অ্যাটাক করেছিলেন এবং ভেবেছিলেন তার জীবন শেষ হয়ে যাবে। তিনি একটি নিরামিষাশী ডায়েটে স্যুইচ করেছেন, ষাট পাউন্ড হারিয়েছেন এবং অন্যদের সাহায্য করার জন্য একটি নতুন কর্মজীবন শুরু করেছেন

বর্জ্যহীন মৌসুমি সবজি ভরা ভেগান কুইচ রেসিপি

অবশিষ্ট আছে? আপনার মৌসুমী স্ক্র্যাপ দিয়ে এই নো-ওয়েস্ট ডেইরি-মুক্ত সবজি-ভরা ভেগান কুইচ তৈরি করুন

3-উপাদান ভেগান হ্যাশ ব্রাউন প্যাটিস

ক্রিস্পি, ক্রাঞ্চি এবং গোল্ডেন ব্রাউন, এই হ্যাশব্রাউন প্যাটিগুলি মাত্র 3টি উপাদান ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। এই সপ্তাহান্তে রবিবার ব্রাঞ্চের জন্য তাদের তৈরি করুন!

আমি তিন মাসের জন্য কফি ছেড়ে দিয়েছি। এখানে কি ঘটেছে

যখন আমি আমার সকালের জো এড়িয়ে যাই, তখন মাথাব্যথা শুরু হয়। আমি যে কফিতে আসক্ত ছিলাম তা না খাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এখানে কফি ছাড়ার উপকারিতা রয়েছে

কোন উদ্ভিদ-ভিত্তিক দুধ গ্রহের জন্য সেরা? আপনি অবাক হবেন

উদ্ভিদ-ভিত্তিক দুধ কি গ্রহের জন্য গরুর দুধের চেয়ে ভালো? এখানে পরিবেশের জন্য সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ উদ্ভিদ-ভিত্তিক দুধের ভাঙ্গন রয়েছে

স্বাস্থ্যকর ধরণের অ্যালকোহল কী কী?

এই ছুটির মরসুমে এবং তার পরেও আপনি একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করতে চান এমন সেরা, স্বাস্থ্যকর, ভেগান প্রাপ্তবয়স্ক পানীয়গুলির জন্য আমাদের গাইড রয়েছে

ভেগান হানুক্কা রেসিপির জন্য আপনার 2022 গাইড| বীট

নিরামিষাশীদের এবং নিরামিষাশীদের জন্য ঐতিহ্যবাহী রেসিপি সহ হানুক্কা উদযাপন করুন। বাবকা থেকে আলু লটকেস পর্যন্ত এই উদ্ভিদ-ভিত্তিক হানুক্কা রেসিপিগুলি ব্যবহার করে দেখুন

IKEA এর নতুন মিটবল ভেগান এবং 3D মুদ্রিত

IKEA তার ভবিষ্যত স্বাদ গ্রহণের প্রচারাভিযান চালু করেছে, যেখানে একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ভেগান মিটবল রয়েছে যা 3D প্রিন্টিং প্রযুক্তি ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছিল

একটি কেটো ডায়েট হার্ট স্কারিং হতে পারে৷ একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট চেষ্টা করুন

একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি কেটোজেনিক ডায়েট হার্টের টিস্যুতে স্থায়ী দাগ সৃষ্টি করতে পারে। স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর জন্য, পরিবর্তে একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য চয়ন করুন

কেটো ডায়েট সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার। এটা স্বাস্থ্যকর করুন

কেটোতে যাওয়ার ক্ষেত্রে সাধারণত হৃদরোগের ঝুঁকি, কিডনিতে পাথর এবং কেটো ফ্লুর মতো সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকে। কেটো যেতে এবং সুস্থ হতে: এটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক করুন

ব্রণ প্রতিরোধ করতে এবং আপনাকে নরম ত্বকে রাখতে সেরা ভেগান ফেস মাস্ক

&nbsp-এর আলোকে;করোনাভাইরাস মহামারীর কারণে ভিতরে থাকা, my বাড়ি থেকে অফিস হয়েছে এছাড়াও হয়ে গেছে -এর নিজস্ব শপ;

সেরা ভেগান প্রোটিন পাউডারের জন্য আপনার গাইড

আমরা 10টি ভেগান প্রোটিন পাউডারের স্বাদ পরীক্ষা করেছি এবং এখানে সেরাটি রয়েছে

কিভাবে আমি ভালো এবং আমার 4টি পছন্দের কফি বিকল্পের জন্য আমার ক্যাফেইন আসক্তিকে লাথি দিয়েছি

আমাদের মধ্যে কতজন খুব দেরি করে জেগে থেকেছি, ঘুমাতে পারিনি কারণ আমরা কফির বাষ্পীয় কাপের কথা ভাবছি যা সকালে আমাদের অ্যালার্ম বন্ধ হওয়ার পরে আমাদের জন্য অপেক্ষা করে? আমি আমার ক্যাফিনের আসক্তিকে লাথি দেওয়ার আগে এবং প্রক্রিয়াটিতে চারটি সুস্বাদু কফির বিকল্প আবিষ্কার করার আগে এটিই ছিল।

7টি সেরা ভেগান প্রোটিন পুষ্টি বার যা ডেজার্টের মতো স্বাদযুক্ত

বাজারে পুষ্টি বারের অপ্রতিরোধ্য  সংখ্যার সাথে, কীভাবে সেরা, সবচেয়ে পুষ্টিকর বিকল্পটি বেছে নেওয়া যায়? এর মাধ্যমে নেভিগেট উল্লেখ না

10টি সেরা দুগ্ধ-মুক্ত কাটা চিজ

আরও ব্র্যান্ড দুগ্ধ-মুক্ত চিজ নিয়ে আসছে যা আসল জিনিসের মতোই স্বাদ। আপনার মুদিখানার তালিকায় যোগ করার জন্য এখানে আমাদের পছন্দসই রয়েছে

সেরা ভেগান স্ন্যাক আমরা ব্যাগফুল দ্বারা আসক্ত এবং খাওয়া

ঠিক আছে তাই আমরা সুস্থ থাকতে উদ্ভিদ-ভিত্তিক হয়েছি। তারপরে আমরা হিপিয়াস ভেগান হিপিয়াস অর্গানিক চিকপিস পাফস আবিষ্কার করেছি এবং ভাল, প্রতিদিনের অফিস খরচের হার

উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার ডেলিভারি কি WFH অতিরিক্ত খাওয়ার গোপন অস্ত্র?

আমি একজন স্ন্যাকার। ক্রমাগত অতিরিক্ত না খাওয়ার পরিপ্রেক্ষিতে বাড়ি থেকে কাজ করা আমার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ ছিল। আমার খাদ্য ত্রাণকর্তা: স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডেলিভারি ডেইলি হার্ভেস্ট

7টি সেরা দোকান থেকে কেনা ভেগান বার্গার যা মাংসের চেয়ে ভাল

যদিও বিয়ন্ড এবং ইম্পসিবল বার্গারের মতো মাংস-ইম্পোস্টার প্যাটিগুলির একটি মুহূর্ত আছে, অনেক লোক মাংসের মতো প্যাটি চায় না। এর স্বাদ অনেক বেশি.. মাংসের মতো! বিশেষ করে এমন একজনের জন্য যিনি মাংস নির্মূল করতে বেছে নিয়েছেন—বা কখনও পাননি—ভুল মাংস খাওয়া যা "রক্তপাত" হতে পারে একটি স্বাদ-কুঁড়ি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। উদ্ভিদ-ভিত্তিক ভক্ষক যারা মাংস বা মাংসের মতো বার্গারের কাছাকাছি খেতে চান না তাদের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প রয়েছে: আমরা অনেক জনপ্রিয় বিন, শস্য এবং ভেজি-ভিত্তিক ভেগান বার্গার প্যাটিগুলির মধ্যে কয়েকটি চেষ্টা করেছি।

স্বাদ এবং স্বাস্থ্যের জন্য রেট করা সেরা ভেগান বাটার

বাজারে সেরা ভেগান মাখন কি? আমরা খুঁজে বের করতে টোস্টার ওভারটাইম কাজ. আপনি যদি সত্যিকারের মাখন বা মার্জারিন বা অলিভ অয়েল স্প্রেড পছন্দ করেন তবে আপনার জন্য একটি নিরামিষ পণ্য রয়েছে

5 দোকান থেকে কেনা সালাদ ড্রেসিং যা আপনি ভেগান বলে বিশ্বাস করবেন না

আপনি যদি দুগ্ধজাত খাবার বাদ দিয়ে থাকেন এবং রাঞ্চ এবং থাউজেন্ড আইল্যান্ডের মতো ক্লাসিক সালাদ ড্রেসিং অনুপস্থিত থাকেন, তাহলে এখানে পাঁচটি সুস্বাদু ভেগান সালাদ ড্রেসিং আছে

আমি প্রথমে অসম্ভব নুগেট চেষ্টা করেছিলাম যা আমি ভেবেছিলাম তা এখানে

আমি ইম্পসিবল ফুডের নতুন মাংসবিহীন চিকেন নাগেটস ব্যবহার করে দেখেছিলাম: আমি যা ভেবেছিলাম এবং নিজের জন্য এটি কোথায় খুঁজে পাব তা এখানে

এই সপ্তাহে কেনার জন্য সেরা উদ্ভিদ-ভিত্তিক পণ্য

তাকগুলিতে নতুন উদ্ভিদ-ভিত্তিক পণ্যের সুনামির সাথে, এটির মূল্য কী এবং কী এড়িয়ে যেতে হবে তা জানা কঠিন৷ এখানে, সম্পাদকরা তাদের ফেভারিট শেয়ার করেন

কোনটি চেষ্টা করবেন বা এড়িয়ে যাবেন তা খুঁজে বের করতে আমরা 14টি দুগ্ধ-মুক্ত দইয়ের স্বাদ গ্রহণ করেছি

দুগ্ধ খাইয়ে দেওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে দই ছেড়ে দিতে হবে। আপনারও উচিত নয়। প্রকৃতপক্ষে, দুগ্ধ-মুক্ত দইয়ের অনেকগুলি একই হজম উপকারী দুগ্ধ-ভিত্তিক

16 সেরা উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার বিতরণ পরিষেবা | বীট

এখানে সেরা ভেগান বা উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডেলিভারি পরিষেবাগুলির জন্য আমাদের পছন্দগুলি রয়েছে — সস্তা এবং প্রফুল্ল থেকে বিলাসবহুল বিকল্পগুলি

সেরা দুগ্ধ-মুক্ত এবং ভেগান হিমায়িত পিজ্জা আজই চেষ্টা করুন

আমরা স্বাদ এবং স্বাস্থ্যের জন্য র‌্যাঙ্ক করার জন্য বাজারে সেরা দুগ্ধ-মুক্ত এবং ভেগান হিমায়িত পিজ্জার চেষ্টা করেছি। এখানে তারা স্ট্যাক আপ কিভাবে

নন-ডেইরি মিল্ক টেস্ট টেস্ট: আপনি বিশ্বাস করবেন না কোনটি জিতবে

বিকল্প দুধ হল উদ্ভিদ-ভিত্তিক মহাবিশ্বের দ্রুততম বর্ধনশীল বিভাগ। আমরা জনপ্রিয় মাইল্ক চেষ্টা করেছি এবং আপনি বিশ্বাস করবেন না যে কোনটি আমরা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেছি

সেরা ভেগান এবং দুগ্ধ-মুক্ত প্রোটিন শেক

প্রোটিন দিয়ে লোড দুগ্ধ-মুক্ত শেক খুঁজছেন? আপনাকে স্বাদ ত্যাগ করতে হবে না। এখানে সেরা ভেগান প্রোটিন শেক রয়েছে

সেরা ভেগান এবং দুগ্ধ-মুক্ত ডিম

এখানে এখন বাজারে সেরা ভেগান এবং দুগ্ধ-মুক্ত ডিমনগ পণ্য রয়েছে